Poppy Mlambo

Poppy Mlambo

Nacimiento
7 dic 1980 (45 años)
Pruebas
10 Kilometres Road · Media maratón

Poppy Mlambo es una mediofondista de Sudáfrica, nacida el 7 de diciembre de 1980. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 4:31.66 en 1500m, 9:18.83 en 3000m, 16:02.34 en 5000m, 33:46.23 en 10000m y 1:13:08 en Semi. Ha obtenido 11 medallas de oro en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Sudáfrica.

Mejor marca personal · 10 Kilometres Road32:58
Mejor marca 201636:4617 abr 2016
Mejor marca personal · Media maratón1:13:08

A 13 nov 2026: 10 Kilometres Road 32:58, Media maratón 1:13:08, Mejor marca 2016 36:46 (17 abr 2016) · 45 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
1500mPotchefstroom 2004Lista histórica de Sudáfrica en 1500 m4:31.66965 pts–
3000mPretoria 2004Lista histórica de Sudáfrica en 3000 m9:18.831044 pts–
MarathonPort Elizabeth 2007Lista histórica de Sudáfrica en Maratón2:39:191033 pts–

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
201610Kilometr 36:46–17 abr 2016–
201510Kilometr 36:48–9 may 2015–
2015Semi 1:23:04–15 feb 2015–
2015Marathon 3:06:17–26 sept 2015–
2014Semi 1:22:04–6 dic 2014–
2014Marathon 3:05:07–2 nov 2014–
201310Kilometr 36:11–21 jul 2013–
2013Semi 1:21:48–10 feb 2013–