Onneile Dintwa

Onneile Dintwa

Nacimiento
30 sept 1985 (41 años)
Pruebas
1500 m · 10 Kilometres Road

Onneile Dintwa es una mediofondista de Botsuana, nacida el 30 de septiembre de 1985. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 4:22.08 en 1500m, 9:56.38 en 3000m, 16:24.1h en 5000m, 1:15:44 en Semi y 3:00:15 en Marathon. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Botsuana.

Mejor marca personal · 1500 m4:22.08
Mejor marca 20183:00:1513 may 2018 · Gaborone
Récord nacional16:24.1h5000 m
Mejor marca personal · 10 Kilometres Road34:06

A 28 oct 2026: 1500 m 4:22.08, 10 Kilometres Road 34:06, Mejor marca 2018 3:00:15 (13 may 2018, Gaborone (BOT)) · Última competición: Gaborone Marathon, 13 may 2018, 3:00:15 · Récord nacional (5000 m) · 41 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
1500mPort Elizabeth 20094:22.081035 pts–
3000mJohannesburg 20109:56.38925 pts–
5000mDurban 200916:24.1h1006 pts–
SemiPort Elizabeth 20091:15:441015 pts–
MarathonGaborone 20183:00:15854 pts–
3000mStDurban 201110:32.151020 pts–

Progresión

Compárame
TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
2018Marathon 3:00:15–13 may 2018Gaborone Marathon
201710Kilometr 35:33–6 may 2017Port Elizabeth (RSA)
201610Kilometr 34:06–17 abr 2016Cape Town (RSA)
2016Semi 1:17:15–26 mar 2016Cape Town (RSA)
201210Kilometr 37:18–18 nov 2012Pietermaritzburg (RSA)
20113000mSt 10:32.15–10 abr 2011Durban (RSA)
2011CrossCount 27:39–20 mar 201139th IAAF World Cross Country Championships, Punta Umbria
201110Kilometr 35:20–5 feb 2011Sasolburg (RSA)
Compárame con Onneile Dintwa