Onneile Dintwa

Onneile Dintwa

BotsuanaBotsuana
Geboren
30. Sept. 1985 (41 Jahre)
Disziplinen
1500 m · 10 Kilometres Road

Onneile Dintwa ist eine Mittelstreckenläuferin aus Botsuana, geboren am 30. September 1985. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und 5000m an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 4:22.08 über 1500m, 9:56.38 über 3000m, 16:24.1h über 5000m, 1:15:44 über Semi und 3:00:15 über Marathon. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Botsuana.

Persönliche Bestleistung · 1500 m4:22.08
Saisonbestleistung 20183:00:1513. Mai 2018 · Gaborone
Saisonbestleistung 2018
Nationaler Rekord16:24.1h5000 m
Nationaler Rekord
Persönliche Bestleistung · 10 Kilometres Road34:06

Stand 28. Okt. 2026: 1500 m 4:22.08, 10 Kilometres Road 34:06, Saisonbestleistung 2018 3:00:15 (13. Mai 2018, Gaborone (BOT)) · Letzter Wettkampf: Gaborone Marathon, 13. Mai 2018, 3:00:15 · Nationaler Rekord (5000 m) · 41 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
1500mPort Elizabeth 20094:22.081.035 Pkt.–
3000mJohannesburg 20109:56.38925 Pkt.–
5000mDurban 200916:24.1h1.006 Pkt.–
SemiPort Elizabeth 20091:15:441.015 Pkt.–
MarathonGaborone 20183:00:15854 Pkt.–
3000mStDurban 201110:32.151.020 Pkt.–

Entwicklung

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SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
2018Marathon 3:00:15–13. Mai 2018Gaborone Marathon
201710Kilometr 35:33–6. Mai 2017Port Elizabeth (RSA)
201610Kilometr 34:06–17. Apr. 2016Cape Town (RSA)
2016Semi 1:17:15–26. März 2016Cape Town (RSA)
201210Kilometr 37:18–18. Nov. 2012Pietermaritzburg (RSA)
20113000mSt 10:32.15–10. Apr. 2011Durban (RSA)
2011CrossCount 27:39–20. März 201139th IAAF World Cross Country Championships, Punta Umbria
201110Kilometr 35:20–5. Feb. 2011Sasolburg (RSA)
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