Onneile Dintwa

Onneile Dintwa

BotswanaBotswana
Naissance
30 sept. 1985 (41 ans)
Épreuves
1500 m · 10 Kilometres Road

Onneile Dintwa est une coureuse de demi-fond du Botswana, née le 30 septembre 1985. Elle concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.

Ses records personnels incluent 4:22.08 sur 1500m, 9:56.38 sur 3000m, 16:24.1h sur 5000m, 1:15:44 sur Semi et 3:00:15 sur Marathon. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Botswana.

Record personnel · 1500 m4:22.08
Meilleure perf 20183:00:1513 mai 2018 · Gaborone
Meilleure perf 2018
Record national16:24.1h5000 m
Record national
Record personnel · 10 Kilometres Road34:06

Au 27 oct. 2026 : 1500 m 4:22.08, 10 Kilometres Road 34:06, Meilleure perf 2018 3:00:15 (13 mai 2018, Gaborone (BOT)) · Dernière compétition: Gaborone Marathon, 13 mai 2018, 3:00:15 · Record national (5000 m) · 41 ans

Records personnels

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DisciplineRésultatAll-time
1500mPort Elizabeth 20094:22.081 035 pts–
3000mJohannesburg 20109:56.38925 pts–
5000mDurban 200916:24.1h1 006 pts–
SemiPort Elizabeth 20091:15:441 015 pts–
MarathonGaborone 20183:00:15854 pts–
3000mStDurban 201110:32.151 020 pts–

Progression

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SaisonDisciplineRésultatVentDateCompétitions
2018Marathon 3:00:15–13 mai 2018Gaborone Marathon
201710Kilometr 35:33–6 mai 2017Port Elizabeth (RSA)
201610Kilometr 34:06–17 avr. 2016Cape Town (RSA)
2016Semi 1:17:15–26 mars 2016Cape Town (RSA)
201210Kilometr 37:18–18 nov. 2012Pietermaritzburg (RSA)
20113000mSt 10:32.15–10 avr. 2011Durban (RSA)
2011CrossCount 27:39–20 mars 201139th IAAF World Cross Country Championships, Punta Umbria
201110Kilometr 35:20–5 févr. 2011Sasolburg (RSA)
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