MW

Monica Wangari

Monica Wangari

KENMujeres

Fecha de nacimiento4 oct 1986

Altura-

Peso-

Monica Wangari es una fondista de Kenia, nacida el 4 de octubre de 1986. Compite principalmente en 5000m, 10000m y Semi.

Sus mejores marcas personales incluyen 16:01.0h en 5000m, 32:47.0h en 10000m, 1:10:33 en Semi, 2:42:12 en Marathon y 15:29 en 5Kilometre. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Kenia.

Datos clave

Media maratón

1:10:33

5 Kilometres Road

15:29

Mejor marca 2026

36:44.26

27 may 2026 · Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi (KEN)

Mejor marca 2026

Última competición

Athletics Kenya National Police Service Track and Field Championships

27 may 2026 · 36:44.26

Athletics Kenya National Police Service Track and Field Championships

Edad

39 años

A 30 sept 2026: Media maratón 1:10:33, 5 Kilometres Road 15:29, Mejor marca 2026 36:44.26 (27 may 2026, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi (KEN)) · Última competición: Athletics Kenya National Police Service Track and Field Championships, 27 may 2026, 36:44.26 · 39 años

PB

Mejores marcas personales

16:01.0HT

32:47.0HT

1:10:33

2:42:12

5Kilometre

15:29

15Kilometr

55:15

10Kilometr

33:01

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

Temporada	Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Tendencia	Competiciones
2026	10000m	36:44.26	-	27 may 2026	↓	Athletics Kenya National Police Service Track and Field Championships
2023	10000m	37:41.52	-	8 jun 2023	↓	Kenya Police Championships
2016	10000m	35:48.8h	-	6 mar 2016	↓	Thika (KEN)
2015	Marathon	2:42:12	-	18 ene 2015	↑	Mumbai (IND)
2014	5000m	16:19.7h	-	15 mar 2014	↓	Nakuru (KEN)
2014	10000m	33:46.58	-	6 jun 2014	↓	Nairobi (KEN)
2011	5000m	16:01.0h	-	3 jun 2011	↓	Nairobi (KEN)
2011	10000m	33:20.7h	-	4 jun 2011	↓	Nairobi (KEN)
2011	Semi	1:11:37	-	27 feb 2011	↑	Ostia (ITA)
2011	Marathon	2:42:56	-	10 abr 2011	↑	Milano (ITA)
2010	10000m	33:08.09	-	25 jun 2010	↓	Nairobi (KEN)
2010	10Kilometr	34:45	-	14 jul 2010	↑	Voorthuizen (NED)
2010	Semi	1:10:33	-	27 mar 2010	↑	Praha (CZE)
2009	5Kilometre	15:29	-	20 jun 2009	↑	Kassel (GER)
2009	10000m	32:47.0h	-	3 abr 2009	↓	Nakuru (KEN)
2009	10Kilometr	33:32	-	7 jun 2009	↑	Groesbeek (NED)
2009	Semi	1:12:51	-	29 nov 2009	↑	Nyeri (KEN)
2008	5Kilometre	16:32	-	15 jun 2008	↑	Maastricht (NED)
2008	10Kilometr	33:30	-	7 jun 2008	↑	Groesbeek (NED)
2008	10000m	34:02.10	-	19 abr 2008	↓	Nairobi (KEN)
2008	15Kilometr	55:15	-	5 jul 2008	-	Heerde (NED)
2008	Semi	1:16:35	-	29 jun 2008	↑	Hamburg (GER)
2007	10Kilometr	33:01	-	5 may 2007	↑	Toronto (CAN)
2007	Semi	1:14:51	-	8 dic 2007	↑	Nyeri (KEN)
2006	10000m	34:37.0h	-	24 jun 2006	↓	Nyeri (KEN)
2006	Semi	1:17:48	-	26 nov 2006	↑	Nyeri (KEN)
2005	10000m	32:56.00	-	30 abr 2005	↓	Nakuru (KEN)
2005	10Kilometr	35:45	-	23 oct 2005	↑	Nairobi (KEN)
2004	5000m	16:22.8h	-	30 may 2004	↓	Kampala (UGA)
2004	10000m	35:21.6h	-	3 abr 2004	↓	Nyeri (KEN)
2002	CrossCount	29:00	-	23 mar 2002	-	30th IAAF World Cross Country Championships, Dublin
2001	5000m	16:13.3h	-	10 may 2001	↓	Nairobi (KEN)

2026

1 performance

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10000m	36:44.26	-	27 may	Athletics Kenya National Police Service Track and Field Championships

2023

2 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10000m	37:41.52	-	8 jun	Kenya Police Championships
10000m	37:41.52	-	7 jun	Kenya Police Championships

2016

2 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10000m	37:04.2HT	-	22 abr	Nairobi Kenyan Police Ch., Nairobi
10000m	35:48.8HT	-	6 mar	Thika

2015

1 performance

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Marathon	2:42:12	-	18 ene	Mumbai Standard Chartered Marathon, Mumbai

2014

2 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10000m	33:46.58	-	6 jun	Kenyan Championships, Nairobi
5000m	16:19.7HT	-	15 mar	Nakuru

2011

5 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Semi	1:13:01	-	18 dic	Zhuhai International Half Marathon, Zhuhai
10000m	33:20.7HT	-	4 jun	Nairobi Keny Police Ch., Nairobi
5000m	16:01.0HT	-	3 jun	Nairobi Keny Police Ch., Nairobi
Marathon	2:42:56	-	10 abr	Milano Marathon, Milano
Semi	1:11:37	-	27 feb	Roma-Ostia Half Marathon, Ostia

2010

6 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Semi	1:13:52	-	10 oct	Porto Half Marathon, Porto
10Kilometr	34:45	-	14 jul	Voorthuizen Loopfestijn, Voorthuizen
10000m	33:08.09	-	25 jun	Kenyan Championships, Nairobi
10000m	33:33.6HT	-	3 jun	Nairobi Kenyan Police Ch., Nairobi
Semi	1:22:49	-	23 may	Nairobi Sotokoto Safari Half Marathon, Nairobi
Semi	1:10:33	-	27 mar	Praha Half Marathon, Praha

2009

9 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Semi	1:12:51	-	29 nov	Nyeri Half Marathon, Nyeri
10Kilometr	34:45	-	15 jul	Voorthuizen Loopfestijn, Voorthuizen
10Kilometr	34:31	-	11 jul	Alphen Alphense Stratenloop, Alphen aan den Rijn
10Kilometr	33:57	-	4 jul	Wierden Wiezo Run 10km, Wierden
10Kilometr	34:04	-	27 jun	Appingedam Stadsloop, Appingedam
5Kilometre	15:29	-	20 jun	Kassel Citylauf, Kassel
10Kilometr	33:32	-	7 jun	Groesbeek Zwitserloot Dak Run, Groesbeek
10000m	34:37.1HT	-	18 abr	Kakamega KCC Meeting, Kakamega
10000m	32:47.0HT	-	3 abr	Nakuru AK Meeting, Nakuru

2008

6 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10Kilometr	34:15	-	16 jul	Voorthuizen Loopfestijn, Voorthuizen
15Kilometr	55:15	-	5 jul	Heerde van Bank tot Bank, Heerde
Semi	1:16:35	-	29 jun	Hamburg Hella Half Marathon, Hamburg
5Kilometre	16:32	-	15 jun	Maastrichts Mooiste, Maastricht
10Kilometr	33:30	-	7 jun	Groesbeek Zwitserloot Dak Run, Groesbeek
10000m	34:02.10	-	19 abr	Nairobi African Ch. Trials, Nairobi

2007

3 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Semi	1:14:51	-	8 dic	Nyeri Half Marathon, Nyeri
10Kilometr	33:01	-	5 may	Toronto Sporting Life 10K, Toronto
10Kilometr	34:49	-	14 ene	Lahore 10 km, Lahore

2006

2 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Semi	1:17:48	-	26 nov	Nyeri Half Marathon, Nyeri
10000m	34:37.0HT	-	24 jun	Nyeri Kenyan Provincial Ch., Nyeri

2005

6 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10000m	34:59.0HT	-	6 nov	Nairobi KAA Meeting, Nairobi
10Kilometr	35:45	-	23 oct	Nairobi 10km, Nairobi
10000m	34:10.2HT	-	25 jun	Nairobi Kenyan World Ch. Trials, Nairobi
10000m	34:26.0HT	-	16 jun	Kenyan Championships, Nairobi
10000m	34:05.2HT	-	14 may	Nairobi KAA Meeting, Nairobi
10000m	32:56.00	-	30 abr	Nakuru KAA Meeting, Nakuru

2004

3 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
5000m	16:22.8HT	-	30 may	Kampala East African Junior Championships, Kampala
10000m	35:39.3HT	-	15 may	Nairobi AK Weekend Meeting, Nairobi
10000m	35:21.6HT	-	3 abr	Nyeri AK Weekend Meeting, Nyeri

2002

1 performance

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
CrossCount	29:00	-	23 mar	30th IAAF World Cross Country Championships, Dublin

2001

1 performance

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
5000m	16:13.3HT	-	10 may	Nairobi