Mónica Rosa

Mónica Rosa

Nacimiento
5 may 1978 (48 años)
Pruebas
5000 m · 10 000 m

Mónica Rosa es una mediofondista de Portugal, nacida el 5 de mayo de 1978. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 4:15.40 en 1500m, 8:56.58 en 3000m, 15:21.01 en 5000m, 32:22.25 en 10000m y 1:13:09 en Semi. Ha obtenido 1 medalla de oro y 2 medallas de bronce en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Portugal.

Mejor marca personal · 5000 m15:21.01
Mejor marca 20174:57.4820 may 2017 · Marinha Grande
Mejor marca personal · 10 000 m32:22.25

A 13 nov 2026: 5000 m 15:21.01 (#879 de todos los tiempos), 10 000 m 32:22.25, Mejor marca 2017 4:57.48 (20 may 2017, Marinha Grande (POR)) · 48 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
1500mLisboa 2000Lista histórica de Portugal en 1500 m4:15.401085 pts–
3000mSevilla 2001Lista histórica de Portugal en 3000 m8:56.581117 pts–
10000mBarakaldo 2001Lista histórica de Portugal en 10 000 m32:22.251120 pts–

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
20171500m 4:57.48–20 may 2017Marinha Grande (POR)
20123000m-short-track 9:46.30–12 feb 2012–
20123000m-short-track Indoor9:46.30–12 feb 2012Pombal (POR) (i)
20123000m Indoor9:46.30–12 feb 2012Pombal (POR) (i)
201110Kilometr 34:51–3 jul 2011Povoa de Varzim (POR)
201115Kilometr 55:36–20 ago 2011Siete Aguas (ESP)
2011Semi 1:18:13–18 sept 2011Porto (POR)
201010Kilometr 33:14=–31 dic 2010Barcelona (ESP)