Miharu Shimokado

Miharu Shimokado

Nacimiento
24 abr 1990 (36 años)
Pruebas
Maratón · 30 Kilometres Road

Miharu Shimokado es una mediofondista de Japón, nacida el 24 de abril de 1990. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 4:27.41 en 1500m, 9:22.85 en 3000m, 15:55.57 en 5000m, 33:34.66 en 10000m y 1:11:48 en Semi. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Japón.

Mejor marca personal · Maratón2:27:54
Mejor marca 20242:56:3321 abr 2024 · Rabat
Mejor marca personal · 30 Kilometres Road1:43:55
Última competiciónMarathon International De Rabat21 abr 2024 · 2:56:33

A 13 nov 2026: Maratón 2:27:54 (#991 de todos los tiempos), 30 Kilometres Road 1:43:55, Mejor marca 2024 2:56:33 (21 abr 2024, Rabat (MAR)) · Última competición: Marathon International De Rabat, 21 abr 2024, 2:56:33 · 36 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
3000mNiigata 2010Lista histórica de Japón en 3000 m9:22.851031 pts–
5000mKitami 2016Lista histórica de Japón en 5000 m15:55.571058 pts–

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
2024Marathon 2:56:33–21 abr 2024Marathon International De Rabat
2023Marathon 2:36:58–26 feb 2023Osaka Marathon
2022Semi 1:12:19–24 abr 2022Gifu Half Marathon, Gifu
2022Marathon 2:29:20–6 mar 2022Tokyo Marathon
20213000m 9:27.32–20 sept 2021NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama (JPN)
20215000m 16:09.07–13 nov 2021NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama (JPN)
2021Semi 1:13:45–19 dic 2021Okayama (JPN)
2021Marathon 2:35:44–14 mar 2021Nagoya Women's Marathon