Małgorzata Hołub-Kowalik

Nacimiento
30 oct 1992 (34 años)
Lugar de nacimiento
Koszalin, Poland
Pruebas
400 m · 300 Metres Short Track
Altura
1.68 m
Peso
57 kg

Małgorzata Hołub-Kowalik es una velocista de Polonia, nacida el 30 de octubre de 1992 en Koszalin, Poland. Con una estatura de 1.68 m y un peso de 57 kg, Compite principalmente en 100m, 200m y 400m.

Sus mejores marcas personales incluyen 12.17 en 100m, 23.93 en 200m, 51.18 en 400m, 2:06.26 en 800m y 3:20.53 en 4x400m. Ha obtenido 18 medallas de oro, 11 medallas de plata y 3 medallas de bronce en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Polonia.

Mejor marca personal · 400 m51.18
Mejor marca 202252.065 jun 2022 · Stadion Śląski, Chorzów
Medallas4Juegos Olímpicos: 1 oro, 1 plata · Campeonatos del Mundo: 1 plata, 1 bronce
Récord nacional3:20.534 × 400 m

A 13 nov 2026: 400 m 51.18 (#463 de todos los tiempos), 300 Metres Short Track 37.96, Mejor marca 2022 52.06 (5 jun 2022, Stadion Śląski, Chorzów (POL)) · Juegos Olímpicos: 1 oro, 1 plata · Campeonatos del Mundo: 1 plata, 1 bronce · Récord nacional (4 × 400 m) · 34 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
100mKoszalin 2019Lista histórica de Polonia en 100 m12.17958 pts–
200mOleśnica 2021Lista histórica de Polonia en 200 m23.931043 pts–
800mRadom 2012Lista histórica de Polonia en 800 m2:06.261053 pts–
4x400MetreTokyo 20213:10.44–

Medallas

CompeticionesOr.Arg.Br.Total
Juegos Olímpicos11–2
Campeonatos del Mundo–112
Total1214

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
2022200m 24.85+0.310 sept 2022Stadion Michała Barty, Kolobrzeg (POL)
2022300m 39.12–4 sept 2022Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego, Olsztyn (POL)
2022400m 52.06–5 jun 202268° ORLEN Janusz Kusociński Memorial, Stadion Śląski, Chorzów
20224x400m 3:26.05–19 ago 2022European Athletics Championships, Olympiastadion, München
2021200m 23.93+1.326 may 2021Stadion Miejski, Oleśnica (POL)
2021200m-short-track Indoor24.35–12 feb 2021Arena Toruń, Toruń (POL) (i)
2021200m-short-track 24.35–12 feb 2021–
2021300m 37.78–11 sept 2021Stadion MOSiR, Rumia (POL)

Multimedia

Małgorzata Hołub-Kowalik
© filip bossuyt from Kortrijk, Belgium · CC BY 2.0