Loungo Matlhaku

Loungo Matlhaku

BotsuanaBotsuanaActivo
Nacimiento
24 mar 1995 (31 años)
Pruebas
200 m · 100 m

Loungo Matlhaku es una velocista de Botsuana, nacida el 24 de marzo de 1995. Compite principalmente en 100m, 200m y 400m.

Sus mejores marcas personales incluyen 11.55 en 100m, 23.25 en 200m, 54.34 en 400m, 44.69 en 4x100m y 3:26.86 en 4x400m. Ha obtenido 4 medallas de oro, 1 medalla de plata y 3 medallas de bronce en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Botsuana.

Mejor marca personal · 200 m23.25
Mejor marca 202624.0813 mar 2026 · UJ Stadium, Johannesburg
Récord nacional3:26.864 × 400 m
Mejor marca personal · 100 m11.55

A 13 nov 2026: 200 m 23.25, 100 m 11.55, Mejor marca 2026 24.08 (13 mar 2026, UJ Stadium, Johannesburg (RSA)) · Última competición: World Athletics Relays, 3 may 2026, 44.93 · Récord nacional (4 × 400 m) · 31 años

Mejores marcas personales

Calculadora de puntos WA →
DisciplinaResultadoHistórico2026
100mJohannesburg 2018Lista histórica de Botsuana en 100 m11.551083 pts––
200mGaborone 2016Lista histórica de Botsuana en 200 m23.251109 pts––
400mGaborone 2020Lista histórica de Botsuana en 400 m54.341038 pts––
4x100mGaborone 2019Lista histórica de Botsuana en 4 × 100 m44.69–#717
4x400mGold Coast 2018Lista histórica de Botsuana en 4 × 400 m3:26.86––
300mGaborone 201939.38990 pts––

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
2026100m 11.87+1.414 mar 2026CGA U16,U18,U20,U23 and Senior Provincial Championships
2026200m 24.08+2.313 mar 2026CGA U16,U18,U20,U23 and Senior Provincial Championships
20264x100m 44.93–3 may 2026World Athletics Relays
2026400m 56.33–11 abr 2026Road-To-Botswana Golden Grand Prix
2025100m 11.99+1.112 mar 2025ASA Athletics Grand Prix 1
2025200m 24.24+0.619 mar 2025ASA Athletics Grand Prix 2
2025400m 55.87–15 feb 2025BAA Track And Field Series 2
2024400m 58.05–17 may 2024Botswana Championships