Lilian Kasait Rengeruk
KeniaActivo- Nacimiento
- 3 may 1997 (29 años)
- Lugar de nacimiento
- Kenya, Kenya
- Pruebas
- 10 000 m · 10 Kilometres Road
Lilian Kasait Rengeruk es una mediofondista de Kenia, nacida el 3 de mayo de 1997 en Kenya, Kenya. Compite principalmente en 800m, 1500m y 3000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 2:07.6h en 800m, 4:12.5h en 1500m, 8:25.90 en 3000m, 14:23.05 en 5000m y 29:26.89 en 10000m. Ha obtenido 6 medallas de oro, 3 medallas de plata y 1 medalla de bronce en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Kenia.
A 13 nov 2026: 10 000 m 29:26.89 (#6 de todos los tiempos), 10 Kilometres Road 29:32, Mejor marca 2026 32:32.94 (19 jun 2026, Nyayo National Stadium, Nairobi (KEN)) · Última competición: Kenyan Championships Cum Trials for Commonwealth Games, Nyayo National Stadium, Nairobi, 19 jun 2026, 32:32.94 · 29 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10000m | 32:32.94 | – | 19 jun 2026 | Kenyan Championships Cum Trials for Commonwealth Games, Nyayo National Stadium, Nairobi |
| 2026 | Marathon | 2:19:35 | – | 22 feb 2026 | Daegu Marathon |
| 2025 | CrossCount | 34:31 | – | 25 oct 2025 | Kenya Trials for World Cross Country Championships, Eldoret - XC 10.0km |
| 2025 | Semi | 1:05:27 | – | 5 abr 2025 | Generali Prague Half Marathon |
| 2024 | 5Kilometre | 14:50 | – | 14 dic 2024 | Al Sharqiyah International 5KM |
| 2024 | 5000m | 14:55.97 | – | 12 jul 2024 | Meeting International d’Athlétisme Herculis EBS |
| 2024 | 10000m | 29:26.89 | – | 25 may 2024 | Prefontaine Classic |
| 2024 | 10Kilometr | 29:32 | – | 14 ene 2024 | 10K Valencia Ibercaja |