Iwona Gnap
PoloniaActivo- Pruebas
- Maratón
Iwona Gnap es una fondista de Polonia. Compite principalmente en Semi, Marathon y 10Kilometr.
Sus mejores marcas personales incluyen 1:19:21 en Semi, 2:55:47 en Marathon y 37:48 en 10Kilometr. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Polonia.
Mejor marca personal · Maratón2:55:47
Mejor marca 20262:55:473 may 2026 · Praha
Última competición36. Bieg Niepodległości11 nov 2026 · 36:24
A 15 nov 2026: Maratón 2:55:47, Mejor marca 2026 2:55:47 (3 may 2026, Praha (CZE)) · Última competición: 36. Bieg Niepodległości, 11 nov 2026, 36:24
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
10KilometrWarszawa 202537:48–
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 36:24 | – | 11 nov 2026 | 36. Bieg Niepodległości |
| 2026 | Semi | 1:19:21 | – | 5 sept 2026 | 11. Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon |
| 2026 | Marathon | 2:55:47 | – | 3 may 2026 | Vodafone Prague Marathon |
| 2025 | 10Kilometr | 37:48 | – | 11 nov 2025 | Bieg Niepodległości, Warszawa |
| 2025 | Marathon | 3:01:48 | – | 21 sept 2025 | BMW Berlin Marathon, Berlin |
| 2024 | Marathon | 2:59:38 | – | 1 dic 2024 | Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich |