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Iwona Gnap

POLPOLMujeres
Fecha de nacimiento-
Altura-
Peso-

Iwona Gnap es una fondista de Polonia. Compite principalmente en Semi, Marathon y 10Kilometr.

Sus mejores marcas personales incluyen 1:19:21 en Semi, 2:55:47 en Marathon y 37:48 en 10Kilometr. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Polonia.

Datos clave
Maratón
2:55:47
Mejor marca 2026
2:55:47
3 may 2026 · Praha (CZE)
Mejor marca 2026
Última competición
11. Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon
5 sept 2026 · 1:19:21
11. Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon

A 1 oct 2026: Maratón 2:55:47, Mejor marca 2026 2:55:47 (3 may 2026, Praha (CZE)) · Última competición: 11. Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon, 5 sept 2026, 1:19:21

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaTendenciaCompeticiones
2026
Semi
1:19:21-5 sept 2026-11. Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon
2026
Marathon
2:55:47-3 may 2026
↑
Vodafone Prague Marathon
2025
10Kilometr
37:48-11 nov 2025-Bieg Niepodległości, Warszawa
2025
Marathon
3:01:48-21 sept 2025
↑
BMW Berlin Marathon, Berlin
2024
Marathon
2:59:38-1 dic 2024
↑
Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich

2026

3 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
Semi
1:19:21-5 sept11. Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon
Marathon
2:55:47-3 mayVodafone Prague Marathon
Semi
1:21:17-22 mar20th Warsaw Half Marathon

2025

2 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
10Kilometr
37:48-11 novBieg Niepodległości, Warszawa
Marathon
3:01:48-21 septBMW Berlin Marathon, Berlin

2024

1 performance
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
Marathon
2:59:38-1 dicMaratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich

Palmarés

Sin medallas