Hasna Zahi

MARMujeres

Fecha de nacimiento5 feb 1991

Altura-

Peso-

Hasna Zahi es una mediofondista de Marruecos, nacida el 5 de febrero de 1991. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 4:35.28 en 1500m, 10:06.13 en 3000m, 16:31.15 en 5000m, 34:12.53 en 10000m y 1:12:11 en Semi. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Marruecos.

Datos clave

Maratón

2:28:01

Media maratón

1:12:11

Mejor marca 2026

2:28:01

25 ene 2026 · Marrakech (MAR)

Mejor marca 2026

Última competición

Marathon International de Rabat

10 may 2026 · 2:30:01

Marathon International de Rabat

Edad

35 años

A 2 oct 2026: Maratón 2:28:01, Media maratón 1:12:11, Mejor marca 2026 2:28:01 (25 ene 2026, Marrakech (MAR)) · Última competición: Marathon International de Rabat, 10 may 2026, 2:30:01 · 35 años

Mejores marcas personales

4:35.28

10:06.13

16:31.15

34:12.53

1:12:11

2:28:01

10Kilometr

36:26

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

Temporada	Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Tendencia	Competiciones
2026	Marathon	2:28:01	-	25 ene 2026	↑	Marrakesh International Marathon
2025	10000m	35:12.70	-	20 jul 2025	↑	Moroccan Championships
2025	Semi	1:12:31	-	7 dic 2025	↑	Semi Marathon International Tamansourt
2025	Marathon	2:29:57	-	26 oct 2025	↑	International Marathon of Casablanca
2024	10000m	34:18.16	-	30 jun 2024	↑	Moroccan Championships
2024	CrossCount	36:53	-	7 mar 2024	-	Arab Cross Country Championships, Amman - XC 10.0km
2024	Semi	1:12:53	-	28 ene 2024	↑	Marrakesh International Half Marathon
2024	Marathon	2:28:23	-	21 abr 2024	↑	Marathon International De Rabat
2023	10000m	34:12.53	-	7 may 2023	↑	3ème Meeting Fédéral, Piste d'athletisme taza, Taza
2023	Semi	1:12:11	-	29 oct 2023	↑	SwissCityMarathon - Lucerne - Half Marathon
2022	5000m	16:31.15	-	3 jul 2022	↑	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2022	10000m	34:58.76	-	8 may 2022	↑	Sale (MAR)
2019	5000m	17:44.18	-	28 abr 2019	↑	Sale (MAR)
2019	10000m	35:49.95	-	7 abr 2019	↑	Laayoune (MAR)
2018	10000m	37:48.55	-	25 jul 2018	↑	Moroccan Championships
2017	10Kilometr	36:26	-	14 may 2017	-	Zagotta (MAR)
2017	Semi	1:21:19	-	5 mar 2017	↑	Rabat (MAR)
2016	5000m	17:23.21	-	9 abr 2016	↑	Kenitra (MAR)
2015	1500m	4:35.28	-	7 jun 2015	-	Rabat (MAR)
2015	5000m	17:35.55	-	9 may 2015	↑	Rabat (MAR)
2013	3000m	10:06.13	-	11 may 2013	-	Fes (MAR)
2013	5000m	17:12.20	-	4 abr 2013	↑	Casablanca (MAR)

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
5000m	16:41.54	-	30 jul	Finale de la coupe du trone, Sale
5000m	16:31.15	-	3 jul	4ème Meeting Fédéral, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
10000m	35:07.21	-	26 jun	3ème Meeting Fédéral, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
5000m	16:42.77	-	22 may	2éme Meeting Federal, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
5000m	17:14.55	-	15 may	8éme Meeting de Zone, Martil
10000m	34:58.76	-	8 may	7eme Meeting De Zone, Sale
5000m	17:30.81	-	20 feb	2éme Meeting de Zone, Sidi Kacem

Hasna Zahi

Mejores marcas personales

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

2026

2025

2024

2023

2022

2019

2018

2017

2016

2015

2013

Palmarés

Sin medallas

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Marathon	2:30:01	-	10 may	Marathon International de Rabat
Marathon	2:28:01	-	25 ene	-
Marathon	2:28:01	-	25 ene	Marrakesh International Marathon

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Semi	1:12:31	-	7 dic	Semi Marathon International Tamansourt
Marathon	2:29:57	-	26 oct	International Marathon of Casablanca
Marathon	2:29:57	-	26 oct	-
10000m	35:12.70	-	20 jul	Moroccan Championships
10000m	37:32.64	-	22 jun	4ème fédéral J U20 -Seniors, Piste d'athletisme taza, Taza
Marathon	2:34:30	-	27 abr	Marathon International de Rabat
Marathon	2:35:40	-	17 ene	Doha Marathon by Ooredoo

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Marathon	2:29:01	-	27 oct	Casablanca International Marathon
10000m	34:18.16	-	30 jun	Moroccan Championships
Marathon	2:28:23	-	21 abr	Marathon International De Rabat
Marathon	2:28:23	-	21 abr	-
CrossCount	36:53	-	7 mar	Arab Cross Country Championships, Amman - XC 10.0km
CrossCount	37:04	-	25 feb	6th African Cross Country Championships, Hammamet - XC 10.0km
Semi	1:12:53	-	28 ene	Marrakesh International Half Marathon

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Semi	1:12:11	-	29 oct	SwissCityMarathon - Lucerne - Half Marathon
10000m	34:41.33	-	16 jul	Moroccan Championships, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
10000m	34:41.33	-	15 jul	Moroccan Championships, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
10000m	34:12.53	-	7 may	3ème Meeting Fédéral, Piste d'athletisme taza, Taza
Semi	1:13:32	-	30 abr	Half Marathon & 10km International de Rabat, Rabat
Semi	1:13:09	-	29 ene	International Half Marathon de Marrakech, Marrakech

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
5000m	17:44.18	-	28 abr	Demi Final Coupe Du Trone, Sale
10000m	35:49.95	-	7 abr	3éme Meeting Federal, Laayoune

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10000m	37:48.55	-	25 jul	Moroccan Championships
10000m	37:48.55	-	24 jul	Moroccan Championships

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10Kilometr	36:26	-	14 may	10 km, Zagotta
10Kilometr	36:37	-	2 abr	Berkane 10 km, Berkane
Semi	1:21:19	-	5 mar	Rabat Half Marathon, Rabat

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
1500m	4:35.28	-	7 jun	Moroccan Championships, Rabat
5000m	17:35.55	-	9 may	Rabat Meeting Elite, Rabat

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
3000m	10:06.13	-	11 may	Fes Meeting Federal, Fes
5000m	17:12.20	-	4 abr	Casablanca