Fridah Ndinda

KENMujeres

Fecha de nacimiento14 jul 2001

Altura-

Peso-

Fridah Ndinda es una mediofondista de Kenia, nacida el 14 de julio de 2001. Compite principalmente en 800m, 5000m y 10000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 2:13.89 en 800m, 16:12.3h en 5000m, 33:41.49 en 10000m, 1:09:49 en Semi y 2:35:22 en Marathon. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Kenia.

Datos clave

Media maratón

1:09:49

#755 de todos los tiempos

10 Kilometres Road

32:21

Mejor marca 2026

1:15:22

14 jun 2026 · Jakarta (INA)

Mejor marca 2026

Última competición

Bangsaen10, Chon Buri

13 sept 2026 · 33:40

Bangsaen10, Chon Buri

Edad

25 años

A 2 oct 2026: Media maratón 1:09:49 (#755 de todos los tiempos), 10 Kilometres Road 32:21, Mejor marca 2026 1:15:22 (14 jun 2026, Jakarta (INA)) · Última competición: Bangsaen10, Chon Buri, 13 sept 2026, 33:40 · 25 años

Mejores marcas personales

2:13.89

16:12.3HT

33:41.49

1:09:49

#755 de todos los tiempos

Marathon

2:35:22

10Kilometr

32:21

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

Temporada	Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Tendencia	Competiciones
2026	10Kilometr	32:21	-	15 mar 2026	↑	Sands China Macao International 10K
2026	Semi	1:15:22	-	14 jun 2026	↓	BTN Jakarta International Marathon - Half Marathon, 10K & 5K
2025	800m	2:13.89	-	15 may 2025	-	6th AK Track & Field Weekend Meeting/Relay Series, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi
2025	5000m	16:56.83	-	27 jun 2025	↓	Kenyan Championships
2025	Semi	1:09:49	-	1 feb 2025	↓	Ras Al Khaimah Half Marathon, Ras Al Khaimah
2025	Marathon	2:35:22	-	26 oct 2025	-	Standard Chartered Nairobi Marathon
2024	10Kilometr	33:18	-	7 abr 2024	↑	Absa Run Your City Gqeberha 10K, Gqeberha - Elite Event
2023	5000m	16:12.3h	-	29 abr 2023	↓	6th AK Track and Field weekend Meet
2023	10000m	33:41.49	-	23 jun 2023	↑	Kenyan Championships
2023	10Kilometr	34:13	-	29 oct 2023	↑	Standard Chartered Nairobi Half Marathon & 10K, Nairobi
2022	10Kilometr	32:25	-	10 jul 2022	↑	Durban (RSA)
2022	10000m	34:11.7h	-	26 abr 2022	↑	Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi (KEN)
2022	Semi	1:13:40	-	2 oct 2022	↓	Amgen Singelloop Breda, Breda

Fridah Ndinda

Mejores marcas personales

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

2026

2025

2024

2023

2022

Palmarés

Sin medallas

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10Kilometr	33:40	-	13 sept	Bangsaen10, Chon Buri
10Kilometr	33:15	-	2 ago	Totalsports Women's Race Series 1
Semi	1:15:22	-	14 jun	BTN Jakarta International Marathon - Half Marathon, 10K & 5K
10Kilometr	34:50	-	30 may	Okpekpe 10KM Road Race
10Kilometr	32:21	-	15 mar	Sands China Macao International 10K

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Marathon	2:35:22	-	26 oct	Standard Chartered Nairobi Marathon
Semi	1:14:50	-	26 jul	F21 Half Marathon
5000m	16:56.83	-	27 jun	Kenyan Championships
800m	2:13.89	-	16 may	6th AK Track & Field Weekend Meeting/Relay Series, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi
800m	2:16.44	-	16 may	6th AK Track & Field Weekend Meeting/Relay Series, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi
800m	2:16.44	-	15 may	6th AK Track & Field Weekend Meeting/Relay Series, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi
800m	2:13.89	-	15 may	6th AK Track & Field Weekend Meeting/Relay Series, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi
Semi	1:12:11	-	27 abr	Istanbul Half Marathon, Istanbul
Semi	1:10:21	-	9 feb	Burj2Burj Half Marathon
Semi	1:09:49	-	1 feb	Ras Al Khaimah Half Marathon, Ras Al Khaimah

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10Kilometr	33:46	-	25 ago	Absa Run Your City Tshwane 10K, Pilditch Stadium, Pretoria - Elite Event
10Kilometr	33:18	-	7 abr	Absa Run Your City Gqeberha 10K, Gqeberha - Elite Event

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10Kilometr	34:13	-	29 oct	Standard Chartered Nairobi Half Marathon & 10K, Nairobi
10000m	33:41.49	-	23 jun	Kenyan Championships
5000m	16:12.3HT	-	29 abr	6th AK Track and Field weekend Meet
5000m	16:12.3HT	-	29 abr	6th AK Track and Field weekend Meet

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Semi	1:13:40	-	2 oct	Amgen Singelloop Breda, Breda
10Kilometr	32:25	-	10 jul	ABSA RYC Durban 10k, Durban
10000m	34:11.7HT	-	26 abr	Kenyan Championships, Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi