Elena María Espeso

ESPMujeres

Fecha de nacimiento10 oct 1972

Altura-

Peso-

Elena María Espeso es una fondista de España, nacida el 10 de octubre de 1972. Compite principalmente en 3000m, 5000m y 10000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 10:03.77 en 3000m, 16:30.54 en 5000m, 34:12.37 en 10000m, 1:13:02 en Semi y 2:30:52 en Marathon. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a España.

Datos clave

Maratón

2:30:52

Media maratón

1:13:02

Mejor marca 2016

34:17

31 dic 2016

Mejor marca 2016

Edad

53 años

A 2 oct 2026: Maratón 2:30:52, Media maratón 1:13:02, Mejor marca 2016 34:17 (31 dic 2016) · 53 años

Mejores marcas personales

10:03.77

16:30.54

34:12.37

1:13:02

2:30:52

10Kilometr

33:08

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

Temporada	Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Tendencia	Competiciones
2016	10Kilometr	34:17	-	31 dic 2016	↑	-
2016	Semi	1:18:25	-	25 sept 2016	↑	-
2015	Semi	1:14:54	-	18 oct 2015	↑	-
2014	10000m	34:12.37	-	29 mar 2014	↑	-
2014	Semi	1:13:02	-	19 oct 2014	↑	-
2014	Marathon	2:35:48	-	23 feb 2014	↑	-
2013	5000m	16:30.54	-	28 jul 2013	↑	-
2013	10Kilometr	34:08	-	29 jun 2013	↑	-
2013	10000m	34:42.91	-	10 may 2013	↑	-
2013	Semi	1:13:24	-	9 jun 2013	↑	-
2012	3000m	10:03.77	-	19 may 2012	-	-
2012	10Kilometr	36:49	-	31 dic 2012	↑	-
2012	Marathon	2:30:52	-	25 mar 2012	↑	-
2011	CrossCount	28:47	-	11 dic 2011	-	18th SPAR European Cross Country Championships, Velenje
2011	10Kilometr	33:08	-	31 dic 2011	↑	-
2011	Semi	1:13:24	-	30 abr 2011	↑	-
2011	Marathon	2:36:46	-	22 may 2011	↑	-
2010	5000m	17:18.1h	-	19 may 2010	↑	-
2010	10Kilometr	33:42	-	31 dic 2010	↑	-
2010	10000m	35:05.73	-	30 jun 2010	↑	-
2010	Semi	1:16:17	-	24 ene 2010	↑	-
2009	5000m	17:16.02	-	13 jun 2009	↑	-
2009	10Kilometr	35:27	-	31 dic 2009	↑	-
2009	10000m	36:05.17	-	18 jul 2009	↑	-
2009	Semi	1:18:13	-	25 ene 2009	↑	-
2008	10Kilometr	35:54	-	31 dic 2008	↑	-
2008	Semi	1:20:33	-	27 ene 2008	↑	-

2016

2 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10Kilometr	34:17	-	31 dic	Madrid San Silvestre Vallecana, Madrid
Semi	1:18:25	-	25 sept	Valladolid Half Marathon, Valladolid

2015

2 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Semi	1:14:54	-	18 oct	Valencia Half Marathon, Valencia
Semi	1:17:43	-	20 sept	Valladolid Half Marathon, Valladolid

2014

6 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Semi	1:13:02	-	19 oct	Valencia Half Marathon, Valencia
Semi	1:14:50	-	14 sept	Valladolid Half Marathon, Valladolid
Semi	1:14:14	-	11 may	Albacete Half Marathon, Albacete
Semi	1:14:13	-	6 abr	Madrid Half Marathon, Madrid
10000m	34:12.37	-	29 mar	Trofeo Iberico 10,000m, Lisboa - Spanish 10,000m Ch.
Marathon	2:35:48	-	23 feb	Sevilla Marathon, Sevilla

2013

7 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10Kilometr	35:17	-	31 dic	Madrid San Silvestre Vallecana, Madrid
5000m	16:30.54	-	28 jul	Spanish Championships, Alcobendas
10Kilometr	34:08	-	29 jun	Santa Pola 10 km, Santa Pola
Semi	1:13:24	-	9 jun	Albacete Half Marathon, Albacete - Spanish Half Marathon Ch.
10000m	34:42.91	-	10 may	Majadahonda
10Kilometr	35:21	-	21 abr	Oviedo 10 km, Oviedo
Semi	1:15:21	-	24 mar	Azkoitia-Azpeitia Half Marathon, Azpeitia

2012

5 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10Kilometr	36:49	-	31 dic	Madrid San Silvestre Vallecana, Madrid
Marathon	2:36:12	-	5 ago	The XXX Olympic Games, Olympic Stadium, London
Marathon	2:36:12	-	3 ago	The XXX Olympic Games, Olympic Stadium, London
3000m	10:03.77	-	19 may	Aranjuez Spanish Club Championships, Aranjuez
Marathon	2:30:52	-	25 mar	Barcelona Marathon, Barcelona

2011

8 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10Kilometr	33:08	-	31 dic	Madrid San Silvestre Vallecana, Madrid
CrossCount	28:47	-	11 dic	18th SPAR European Cross Country Championships, Velenje
Semi	1:16:08	-	9 oct	Cantalejo Half Marathon, Cantalejo
Semi	1:17:24	-	18 sept	Valladolid Half Marathon, Valladolid
Marathon	2:36:46	-	22 may	Hamburg Marathon, Hamburg
Semi	1:13:24	-	30 abr	Gijón Half Marathon, Gijón - Spanish Half Marathon Ch.
10Kilometr	34:37	-	16 abr	Camargo Spanish 10 km Road Running Championships, Camargo
Semi	1:13:52	-	20 mar	Lisboa Meia Maratona de Lisboa, Lisboa

2010

7 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10Kilometr	33:42	-	31 dic	Madrid San Silvestre Vallecana, Madrid
Semi	1:19:51	-	18 sept	Puerto de Sagunto Half Marathon, Puerto de Sagunto - Spanish Half Marathon Ch.
10000m	35:05.73	-	30 jun	Spanish 10,000m Championships, Cáceres
5000m	17:18.1HT	-	19 may	Móstoles Control FAM, Móstoles
Semi	1:16:53	-	11 abr	Madrid Half Marathon, Madrid
Semi	1:20:08	-	21 mar	Segovia Half Marathon, Segovia
Semi	1:16:17	-	24 ene	Getafe Half Marathon, Getafe

2009

9 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10Kilometr	35:27	-	31 dic	Madrid San Silvestre Vallecana, Madrid
Semi	1:18:30	-	20 sept	Spanish Half Marathon Championships, Motril
10000m	36:05.17	-	18 jul	Spanish 10,000m Championships, Avilés
5000m	17:16.02	-	13 jun	Ciudad Real Campeonato de Espana de Federaciones, Ciudad Real
10Kilometr	37:22	-	23 may	Segovia Valverde del Majano 10km, Segovia
Semi	1:22:15	-	17 may	Ávila Half Marathon, Avila
Semi	1:18:50	-	10 may	Albacete Half Marathon, Albacete
Semi	1:18:54	-	5 abr	Madrid Half Marathon, Madrid
Semi	1:18:13	-	25 ene	Getafe Half Marathon, Getafe

2008

2 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10Kilometr	35:54	-	31 dic	Madrid San Silvestre Vallecana, Madrid
Semi	1:20:33	-	27 ene	Half Marathon, Getafe

Elena María Espeso

Mejores marcas personales

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

Palmarés

Sin medallas