Cansas Nhlapo
- Nacimiento
- 1 ene 1988 (38 años)
- Pruebas
- 10 000 m · Media maratón
Cansas Nhlapo es un fondista de Sudáfrica, nacido el 1 de enero de 1988. Compite principalmente en 3000m, 5000m y 10000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 8:19.7h en 3000m, 14:09.41 en 5000m, 28:58.82 en 10000m, 1:05:11 en Semi y 30:43 en 10Kilometr. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Sudáfrica.
Mejor marca personal · 10 000 m28:58.82
Mejor marca 201030:436 nov 2010
Mejor marca personal · Media maratón1:05:11
A 28 oct 2026: 10 000 m 28:58.82, Media maratón 1:05:11, Mejor marca 2010 30:43 (6 nov 2010) · 38 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2010 | 10Kilometr | 30:43 | – | 6 nov 2010 | – |
| 2009 | 10000m | 30:39.08 | – | 13 mar 2009 | – |
| 2009 | Semi | 1:09:28 | – | 4 abr 2009 | – |
| 2008 | 3000m | 8:19.7h | – | 25 ene 2008 | – |
| 2008 | 5000m | 14:23.56 | – | 8 feb 2008 | – |
| 2008 | 10000m | 28:58.82 | – | 16 feb 2008 | – |
| 2008 | Semi | 1:05:11 | – | 17 may 2008 | – |
| 2007 | 5000m | 14:09.41 | – | 2 mar 2007 | – |