Cansas Nhlapo
- Geboren
- 1. Jan. 1988 (38 Jahre)
- Disziplinen
- 10 000 m · Halbmarathon
Cansas Nhlapo ist ein Langstreckenläufer aus Südafrika, geboren am 1. Januar 1988. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 3000m, 5000m und 10000m an.
Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 8:19.7h über 3000m, 14:09.41 über 5000m, 28:58.82 über 10000m, 1:05:11 über Semi und 30:43 über 10Kilometr. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Südafrika.
Persönliche Bestleistung · 10 000 m28:58.82
Saisonbestleistung 201030:436. Nov. 2010
Persönliche Bestleistung · Halbmarathon1:05:11
Stand 28. Okt. 2026: 10 000 m 28:58.82, Halbmarathon 1:05:11, Saisonbestleistung 2010 30:43 (6. Nov. 2010) · 38 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2010 | 10Kilometr | 30:43 | – | 6. Nov. 2010 | – |
| 2009 | 10000m | 30:39.08 | – | 13. März 2009 | – |
| 2009 | Semi | 1:09:28 | – | 4. Apr. 2009 | – |
| 2008 | 3000m | 8:19.7h | – | 25. Jan. 2008 | – |
| 2008 | 5000m | 14:23.56 | – | 8. Feb. 2008 | – |
| 2008 | 10000m | 28:58.82 | – | 16. Feb. 2008 | – |
| 2008 | Semi | 1:05:11 | – | 17. Mai 2008 | – |
| 2007 | 5000m | 14:09.41 | – | 2. März 2007 | – |