Cansas Nhlapo
- Рождение
- 1 янв. 1988 г. (38 лет)
- Дисциплины
- 10 000 m · Полумарафон
Cansas Nhlapo — бегун на длинные дистанции из страны Южно-Африканская Республика, родился 1 января 1988 года. Основные дисциплины: 3000m, 5000m и 10000m.
Личные рекорды: 8:19.7h на 3000m, 14:09.41 на 5000m, 28:58.82 на 10000m, 1:05:11 на Semi и 30:43 на 10Kilometr. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 10 000 m28:58.82
Лучший результат сезона 201030:436 нояб. 2010 г.
Личный рекорд · Полумарафон1:05:11
По состоянию на 27 окт. 2026 г.: 10 000 m 28:58.82, Полумарафон 1:05:11, Лучший результат сезона 2010 30:43 (6 нояб. 2010 г.) · 38 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2010 | 10Kilometr | 30:43 | – | 6 нояб. 2010 г. | – |
| 2009 | 10000m | 30:39.08 | – | 13 мар. 2009 г. | – |
| 2009 | Semi | 1:09:28 | – | 4 апр. 2009 г. | – |
| 2008 | 3000m | 8:19.7h | – | 25 янв. 2008 г. | – |
| 2008 | 5000m | 14:23.56 | – | 8 февр. 2008 г. | – |
| 2008 | 10000m | 28:58.82 | – | 16 февр. 2008 г. | – |
| 2008 | Semi | 1:05:11 | – | 17 мая 2008 г. | – |
| 2007 | 5000m | 14:09.41 | – | 2 мар. 2007 г. | – |