Ayaka Murao

Ayaka Murao

JapónJapónActivo
Nacimiento
19 ago 2000 (26 años)
Pruebas
Maratón · Media maratón

Ayaka Murao es una mediofondista de Japón, nacida el 19 de agosto de 2000. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 4:56.90 en 1500m, 9:15.78 en 3000m, 16:02.92 en 5000m, 34:40.33 en 10000m y 1:13:15 en Semi. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Japón.

Mejor marca personal · Maratón2:30:57
Mejor marca 20262:30:578 mar 2026 · Nagoya
Mejor marca personal · Media maratón1:13:15
Última competiciónHOKUREN Distance Challenge in ABASHIRI8 jul 2026 · 9:26.36

A 14 nov 2026: Maratón 2:30:57, Media maratón 1:13:15, Mejor marca 2026 2:30:57 (8 mar 2026, Nagoya (JPN)) · Última competición: HOKUREN Distance Challenge in ABASHIRI, 8 jul 2026, 9:26.36 · 26 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico2026
1500mOsaka 2021Lista histórica de Japón en 1500 m4:56.90792 pts––
3000mFukuroi 2016Lista histórica de Japón en 3000 m9:15.781054 pts–#374
5000mAbashiri 2022Lista histórica de Japón en 5000 m16:02.921045 pts––
10000mKyoto 2026Lista histórica de Japón en 10 000 m34:40.331002 pts–#528
SemiOkayama 2022Lista histórica de Japón en Media maratón1:13:151064 pts––
MarathonNagoya 2026Lista histórica de Japón en Maratón2:30:571109 pts–#413

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
20263000m 9:26.36–8 jul 2026HOKUREN Distance Challenge in ABASHIRI
20265000m 16:44.49–24 may 202670th Kansai Inter-Corporate Track & Field Championships
202610000m 34:40.33–23 may 202670th Kansai Inter-Corporate Track & Field Championships
2026Marathon 2:30:57–8 mar 2026Nagoya Women's Marathon
20255000m 16:17.86–12 jul 2025HOKUREN Distance Challenge 2025 in Chitose, Aoba Park Athletic Field, Chitose
2025Semi 1:15:15–21 dic 2025The 44th SANYO Ladies Road Race
202410Kilometr 33:29–15 dic 2024The 43rd SANYO Ladies Road Race
2024Semi 1:13:36–20 oct 2024Tokyo Legacy Half Marathon