Arisa Nakao

Arisa Nakao

Nacimiento
3 jul 2000 (26 años)
Pruebas
Media maratón · 5000 m

Arisa Nakao es una fondista de Japón, nacida el 3 de julio de 2000. Compite principalmente en 3000m, 5000m y 10000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 9:23.90 en 3000m, 16:08.84 en 5000m, 35:01.06 en 10000m, 1:10:40 en Semi y 2:40:20 en Marathon. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Japón.

Mejor marca personal · Media maratón1:10:40
Mejor marca 20231:15:4617 dic 2023 · Okayama
Mejor marca personal · 5000 m16:08.84
Última competiciónThe 42nd SANYO Ladies Road Race17 dic 2023 · 1:15:46

A 13 nov 2026: Media maratón 1:10:40, 5000 m 16:08.84, Mejor marca 2023 1:15:46 (17 dic 2023, Okayama (JPN)) · Última competición: The 42nd SANYO Ladies Road Race, 17 dic 2023, 1:15:46 · 26 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
3000mKitami 2023Lista histórica de Japón en 3000 m9:23.901027 pts–
5000mKyoto 2021Lista histórica de Japón en 5000 m16:08.841034 pts–
10000mUtsunomiya 2023Lista histórica de Japón en 10 000 m35:01.06985 pts–

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
20233000m 9:23.90–12 jul 2023Hokuren Distance Challenge - Kitami
202310000m 35:01.06–20 may 202365th East Japan Corporate Athletics Championships, Kanseki Stadium, Utsunomiya
2023Semi 1:15:46–17 dic 2023The 42nd SANYO Ladies Road Race
2023Marathon 2:40:20–26 feb 2023Osaka Marathon
20223000m 9:33.07–17 sept 2022NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama (JPN)
20225000m 16:49.31–1 oct 2022Athletics Challenge, Denka Big Swan Stadium, Niigata
2022Semi 1:14:33–18 dic 2022Okayama (JPN)
20213000m 9:39.96–14 mar 2021Prefectural Stadium, Isahaya (JPN)