Ally Spiroff
Estados UnidosActivo- Nacimiento
- 1 ene 1993 (33 años)
- Pruebas
- 3000 m obstáculos · Maratón
Ally Spiroff es una mediofondista de Estados Unidos, nacida el 1 de enero de 1993. Compite principalmente en 1500m, Mile y 3000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 4:48.57 en 1500m, 5:16.62 en Mile, 10:11.22 en 3000m, 10:19.49 en 3000m y 17:59.98 en 5000m. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Estados Unidos.
Mejor marca personal · 3000 m obstáculos11:09.33
Mejor marca 20262:56:3030 ago 2026
Mejor marca personal · Maratón2:53:26
Última competiciónTCS Sydney Marathon Presented by ASICS30 ago 2026 · 2:56:30
A 13 nov 2026: 3000 m obstáculos 11:09.33, Maratón 2:53:26, Mejor marca 2026 2:56:30 (30 ago 2026) · Última competición: TCS Sydney Marathon Presented by ASICS, 30 ago 2026, 2:56:30 · 33 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
MileIndoorIL 20145:16.62834 pts–
3000mIndoorIA 201610:11.22898 pts–
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | Marathon | 2:56:30 | – | 30 ago 2026 | TCS Sydney Marathon Presented by ASICS |
| 2023 | Marathon | 2:53:26 | – | 5 mar 2023 | Tokyo Marathon |
| 2022 | Marathon | 2:58:19 | – | 18 abr 2022 | B.A.A. Boston Marathon, Boston, MA |
| 2019 | Marathon | 2:57:20 | – | 3 nov 2019 | TCS New York City Marathon |
| 2016 | mile-short-track Indoor | 5:17.66 | – | 6 feb 2016 | Chicago, IL (USA) (i) |
| 2016 | mile-short-track | 5:17.66 | – | 6 feb 2016 | – |
| 2016 | Mile Indoor | 5:17.66 | – | 6 feb 2016 | Chicago, IL (USA) (i) |
| 2016 | 3000m Indoor | 10:11.22 | – | 28 feb 2016 | Cedar Falls, IA (USA) (i) |