Akonyi Ngongo

Akonyi Ngongo

SudáfricaSudáfricaActivo
Nacimiento
9 may 2004 (22 años)
Pruebas
400 m · 200 m

Akonyi Ngongo es una velocista de Sudáfrica, nacida el 9 de mayo de 2004. Compite principalmente en 100m, 200m y 400m.

Sus mejores marcas personales incluyen 12.41 en 100m, 25.07 en 200m, 56.22 en 400m, 2:13.70 en 800m y 40.56 en 300m. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Sudáfrica.

Mejor marca personal · 400 m56.22
Mejor marca 202657.7331 ene 2026 · Germiston Stadium, Johannesburg
Mejor marca 2026
Mejor marca personal · 200 m25.07
Última competiciónAGN Track & Field League 516 may 2026 · 2:22.06
AGN Track & Field League 5

A 15 nov 2026: 400 m 56.22, 200 m 25.07, Mejor marca 2026 57.73 (31 ene 2026, Germiston Stadium, Johannesburg (RSA)) · Última competición: AGN Track & Field League 5, 16 may 2026, 2:22.06 · 22 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
100mPretoria 2020Lista histórica de Sudáfrica en 100 m12.41912 pts–
200mPotchefstroom 2021Lista histórica de Sudáfrica en 200 m25.07935 pts–
400mJohannesburg 2024Lista histórica de Sudáfrica en 400 m56.22969 pts–
800mJohannesburg 2022Lista histórica de Sudáfrica en 800 m2:13.70930 pts–
300mJohannesburg 202440.56929 pts–
600mJohannesburg 20251:35.50921 pts–

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
2026400m 57.73–31 ene 2026CGA League 1 - Youth - Senior
2026800m 2:20.80–14 feb 2026CGA League 3
2025100m 12.49+0.81 feb 2025Central Gauteng Athletics League 2 - Youth to Senior, Germiston Stadium, Johannesburg
2025200m 25.47+1.11 feb 2025Central Gauteng Athletics League 2 - Youth to Senior, Germiston Stadium, Johannesburg
2025400m 56.34–15 mar 2025Youth, Junior & Senior Provincial Championships, UJ Stadium, Johannesburg
2025600m 1:35.50–29 nov 2025UJ Summer Series
2025800m 2:15.40–2 may 2025USSA Athletics Track and Field Championships
2024100m 12.56-0.317 feb 2024CGA TRACK & FIELD LEAGUE 3, Germiston Stadium, Johannesburg