Vuyiseka Nkumenge

RSAFrauen

Geburtsdatum26. Okt. 1995

Größe-

Gewicht-

Vuyiseka Nkumenge ist eine Mittelstreckenläuferin aus Südafrika, geboren am 26. Oktober 1995. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und 5000m an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 4:42.72 über 1500m, 10:10.4h über 3000m, 18:14.07 über 5000m, 10:56.02 über 3000mSt und 57:12 über 15Kilometr. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Südafrika.

Auf einen Blick

3000 m Hindernis

10:56.02

10 Kilometres Road

35:59

Saisonbestleistung 2021

11:47.84

27. März 2021 · Athletics Track, Parow, Cape Town (RSA)

Saisonbestleistung 2021

Letzter Wettkampf

South African Championships, Bestmed Tuks Stadium, Pretoria

16. Apr. 2021 · 12:01.05

South African Championships, Bestmed Tuks Stadium, Pretoria

Alter

30 Jahre

Stand 2. Okt. 2026: 3000 m Hindernis 10:56.02, 10 Kilometres Road 35:59, Saisonbestleistung 2021 11:47.84 (27. März 2021, Athletics Track, Parow, Cape Town (RSA)) · Letzter Wettkampf: South African Championships, Bestmed Tuks Stadium, Pretoria, 16. Apr. 2021, 12:01.05 · 30 Jahre

Persönliche Bestleistungen

4:42.72

10:10.4HT

18:14.07

10:56.02

15Kilometr

57:12

10Kilometr

35:59

12Kilometr

45:08

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2021	1500m	4:51.15	-	1. März 2021	↑	Coetzenburg Stadium, Stellenbosch (RSA)
2021	3000m	10:31.28	-	8. März 2021	↓	Coetzenburg Stadium, Stellenbosch (RSA)
2021	3000mSt	11:47.84	-	27. März 2021	↓	Athletics Track, Parow, Cape Town (RSA)
2020	1500m	4:42.72	-	1. Feb. 2020	↑	Athletics Track, Parow, Cape Town (RSA)
2020	3000mSt	11:02.47	-	1. Feb. 2020	↓	Athletics Track, Parow, Cape Town (RSA)
2019	1500m	4:46.91	-	12. März 2019	↑	Coetzenburg Stadium, Stellenbosch (RSA)
2019	3000m	10:28.35	-	26. März 2019	↓	Coetzenburg Stadium, Stellenbosch (RSA)
2019	3000mSt	10:56.02	-	26. Apr. 2019	↓	South African Championships, Germiston
2019	10Kilometr	35:59	-	20. Okt. 2019	↑	Cape Town (RSA)
2019	12Kilometr	45:37	-	19. Mai 2019	↓	FNB Cape Town 12 ONERUN
2019	15Kilometr	57:12	-	26. Okt. 2019	↑	Cape Town (RSA)
2018	1500m	4:50.20	-	27. Jan. 2018	↑	Cape Town (RSA)
2018	3000m	10:21.96	-	27. Jan. 2018	↓	Cape Town (RSA)
2018	10Kilometr	37:13	-	3. Feb. 2018	↑	Cape Town (RSA)
2018	15Kilometr	57:53	-	10. März 2018	↑	Cape Town (RSA)
2017	5000m	18:14.07	-	11. März 2017	↑	Parow, Cape Town (RSA)
2017	10Kilometr	36:26	-	1. März 2017	↑	Cape Town (RSA)
2017	12Kilometr	45:08	-	21. Mai 2017	↓	Cape Town (RSA)
2016	5000m	19:09.62	-	15. Apr. 2016	↑	Stellenbosch (RSA)
2016	10Kilometr	36:03	-	24. Sept. 2016	↑	Port Elizabeth (RSA)
2015	1500m	5:11.91	-	17. Apr. 2015	↑	Stellenbosch (RSA)
2015	5000m	18:16.80	-	17. Apr. 2015	↑	Stellenbosch (RSA)
2013	1500m	4:57.71	-	22. März 2013	↑	Port Elizabeth (RSA)
2013	3000m	10:10.4h	-	23. März 2013	↓	Port Elizabeth (RSA)

2021

6 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
3000mSt	12:01.05	-	16. Apr.	South African Championships, Bestmed Tuks Stadium, Pretoria
3000mSt	12:01.05	-	15. Apr.	South African Championships, Bestmed Tuks Stadium, Pretoria
3000mSt	11:47.84	-	27. März	WPA Track & Field Championship League Series Meeting 3, Athletics Track, Parow, Cape Town
1500m	4:51.91	-	24. März	Invitational Middle Distance Track Series, Coetzenburg Stadium, Stellenbosch
3000m	10:31.28	-	8. März	Invitational Middle Distance Track Series, Coetzenburg Stadium, Stellenbosch
1500m	4:51.15	-	1. März	Invitational Middle Distance Track Series, Coetzenburg Stadium, Stellenbosch

2020

2 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
1500m	4:42.72	-	1. Feb.	WPA League 3, Athletics Track, Parow, Cape Town
3000mSt	11:02.47	-	1. Feb.	WPA League 3, Athletics Track, Parow, Cape Town

2019

13 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
15Kilometr	57:12	-	26. Okt.	Melkbos 15km Road Race, Cape Town
10Kilometr	35:59	-	20. Okt.	OUTsurance Gun Run Half-Marathon & 10K, Cape Town
15Kilometr	59:13	-	6. Juli	Avbob Eersterivier 15K, Eersterivier
10Kilometr	37:10	-	1. Juni	BestMed UWC Fast and Flat 10K, Bellville
12Kilometr	45:37	-	19. Mai	FNB Cape Town 12 ONERUN
3000mSt	10:56.02	-	26. Apr.	South African Championships, Germiston
3000mSt	10:56.02	-	25. Apr.	South African Championships, Germiston
1500m	4:47.09	-	2. Apr.	Endurocad Invitational, Coetzenburg Stadium, Stellenbosch
3000m	10:28.35	-	26. März	Endurocad Invitational, Coetzenburg Stadium, Stellenbosch
3000mSt	11:06.00	-	22. März	WPA Ch., Parow, Cape Town
1500m	4:46.91	-	12. März	Endurocad Invitational, Coetzenburg Stadium, Stellenbosch
3000mSt	11:30.67	-	2. März	WPA League, Cape Town
1500m	5:03.61	-	16. Feb.	WPA Open Meeting, Cape Town

2018

6 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
1500m	4:52.19	-	22. März	Paarl Athletix Grand Prix Series, Paarl
15Kilometr	57:53	-	10. März	Cape Town 15 km, Cape Town
10Kilometr	37:13	-	3. Feb.	Cape Town 10 km, Cape Town
1500m	4:50.20	-	27. Jan.	Cape Town
3000m	10:21.96	-	27. Jan.	Cape Town
1500m	5:00.01	-	13. Jan.	Parow WPA League, Parow, Cape Town

2017

11 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	36:51	-	18. Nov.	Cape Town Edgemead Classic, Cape Town
5000m	18:22.58	-	21. Okt.	Cape Town WP Open Meeting, Cape Town
10Kilometr	36:56	-	19. Aug.	Port Elizabeth 10K, Port Elizabeth
10Kilometr	37:12	-	9. Aug.	Cape Town Women's Race 10K, Cape Town
12Kilometr	45:08	-	21. Mai	Cape Town 12 km, Cape Town
10Kilometr	37:21	-	27. Apr.	Cape Town 10 km, Cape Town
10Kilometr	37:22	-	22. Apr.	Port Elizabeth 10 km, Port Elizabeth
10Kilometr	37:42	-	2. Apr.	Cape Town Spar Grand Prix Series, Cape Town
5000m	18:14.07	-	11. März	Parow, Cape Town
10Kilometr	37:04	-	4. März	Goodwood 10K, Goodwood
10Kilometr	36:26	-	1. März	Cape Town 10 km, Cape Town

2016

3 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	36:37	-	16. Okt.	Cape Town Gun Run 10 km, Cape Town
10Kilometr	36:03	-	24. Sept.	Port Elizabeth Clover Milk Run, Port Elizabeth
5000m	19:09.62	-	15. Apr.	South African Championships, Stellenbosch

2015

2 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
1500m	5:11.91	-	17. Apr.	South African Championships, Stellenbosch
5000m	18:16.80	-	17. Apr.	South African Championships, Stellenbosch

2013

2 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
3000m	10:10.4HT	-	23. März	Port Elizabeth SA Secondary Schools Championships, Port Elizabeth - U20 Events
1500m	4:57.71	-	22. März	Port Elizabeth SA Secondary Schools Championships, Port Elizabeth - U20 Events

Vuyiseka Nkumenge

Persönliche Bestleistungen

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2013

Auszeichnungen

Keine Medaillen