TN

Teresa Nyakola

Teresa Nyakola

ETHMänner

Geburtsdatum26. Feb. 1995

Größe-

Gewicht-

Teresa Nyakola ist ein Langstreckenläufer aus Äthiopien, geboren am 26. Februar 1995. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 5000m, 10000m und Semi an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 13:21.85 über 5000m, 27:38.93 über 10000m, 1:00:12 über Semi, 2:10:01 über Marathon und 46:07 über 15Kilometr. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Äthiopien.

Auf einen Blick

Halbmarathon

1:00:12

Platz 393 aller Zeiten

10 000 m

27:38.93

Platz 531 aller Zeiten

Saisonbestleistung 2026

1:00:51

19. Apr. 2026

Saisonbestleistung 2026

Letzter Wettkampf

Istanbul Half Marathon

19. Apr. 2026 · 1:00:51

Istanbul Half Marathon

Alter

31 Jahre

Stand 26. Sept. 2026: Halbmarathon 1:00:12 (Platz 393 aller Zeiten), 10 000 m 27:38.93 (Platz 531 aller Zeiten), Saisonbestleistung 2026 1:00:51 (19. Apr. 2026) · Letzter Wettkampf: Istanbul Half Marathon, 19. Apr. 2026, 1:00:51 · 31 Jahre

PB

Persönliche Bestleistungen

13:21.85

27:38.93

Platz 531 aller Zeiten

1:00:12

Platz 393 aller Zeiten

2:10:01

15Kilometr

46:07

10Kilometr

28:05

20Kilometr

1:01:29

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2026	Semi	1:00:51	-	19. Apr. 2026	↓	Istanbul Half Marathon
2025	10Kilometr	29:38	-	23. Nov. 2025	↓	Sofi Malt Great Ethiopian Run International 10km
2025	Semi	1:01:35	-	13. Dez. 2025	↓	Al Sharqiyah International Race- Half Marathon
2024	CrossCount	30:29	-	25. Feb. 2024	-	6th African Cross Country Championships, Hammamet - XC 10.0km
2024	Marathon	2:12:42	-	13. Okt. 2024	↓	Moscow Marathon
2023	Marathon	2:10:01	-	12. Feb. 2023	↓	Dubai Marathon, Dubai
2022	10Kilometr	28:43	-	23. Jan. 2022	↓	Addis Abeba (ETH)
2022	Semi	1:00:12	-	3. Apr. 2022	↓	eDreams Mitja Marató de Barcelona, Barcelona
2022	20Kilometr	1:01:29	-	30. Okt. 2022	-	Marseille (FRA)
2022	Marathon	2:11:30	-	27. Nov. 2022	↓	La Rochelle (FRA)
2020	10Kilometr	29:14	-	26. Jan. 2020	↓	Bangsaen10
2019	10Kilometr	28:05	-	6. Dez. 2019	↓	ADNOC Abu Dhabi 10km
2019	15Kilometr	46:07	-	31. Dez. 2019	-	Corrida Internacional de São Silvestre
2018	5000m	13:31.70	-	5. Mai 2018	↑	Nobeoka (JPN)
2018	10000m	27:44.72	-	22. Apr. 2018	↓	Kobe (JPN)
2017	5000m	13:21.85	-	6. Juli 2017	↑	Fukagawa (JPN)
2017	10000m	28:24.08	-	23. Sept. 2017	↓	Osaka (JPN)
2016	5000m	13:23.66	-	7. Mai 2016	↑	Nobeoka (JPN)
2016	10000m	27:42.75	-	26. Nov. 2016	↓	Hachioji (JPN)
2015	5000m	13:33.58	-	7. Juni 2015	↑	Yokohama (JPN)
2015	10000m	27:38.93	-	28. Nov. 2015	↓	Hachioji (JPN)

2026

1 performance

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Semi	1:00:51	-	19. Apr.	Istanbul Half Marathon

2025

4 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Semi	1:03:22	-	21. Dez.	Bangsaen21, Chon Buri
Semi	1:01:35	-	13. Dez.	Al Sharqiyah International Race- Half Marathon
10Kilometr	29:38	-	23. Nov.	Sofi Malt Great Ethiopian Run International 10km
Semi	1:04:59	-	13. Sept.	Tallinn Half Marathon

2024

2 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Marathon	2:12:42	-	13. Okt.	Moscow Marathon
CrossCount	30:29	-	25. Feb.	6th African Cross Country Championships, Hammamet - XC 10.0km

2023

2 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Marathon	2:19:23	-	24. Sept.	Maratón de Buenos Aires Ñandú
Marathon	2:10:01	-	12. Feb.	Dubai Marathon, Dubai

2022

4 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Marathon	2:11:30	-	27. Nov.	Marathon de la Rochelle, La Rochelle
20Kilometr	1:01:29	-	30. Okt.	20km International Marseille Cassis, Marseille
Semi	1:00:12	-	3. Apr.	eDreams Mitja Marató de Barcelona, Barcelona
10Kilometr	28:43	-	23. Jan.	Great Ethiopian Run, Addis Abeba

2020

1 performance

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	29:14	-	26. Jan.	Bangsaen10

2019

3 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
15Kilometr	46:07	-	31. Dez.	Corrida Internacional de São Silvestre
10Kilometr	28:05	-	6. Dez.	ADNOC Abu Dhabi 10km
10Kilometr	29:21	-	17. Nov.	Great Ethiopian Run, Addis Abeba

2018

3 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10000m	27:52.70	-	22. Sept.	Osaka All Japan Corporate Teams Championships, Osaka
5000m	13:31.70	-	5. Mai	Nobeoka Golden Games, Nobeoka
10000m	27:44.72	-	22. Apr.	Kobe Hyogo Relays, Kobe - Invitational Events

2017

4 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
5000m	13:29.35	-	15. Okt.	Yokohama Nittai University Time Trials, Yokohama
10000m	28:24.08	-	23. Sept.	Osaka All Japan Corporate Ch., Osaka
5000m	13:21.85	-	6. Juli	Fukagawa Hokuren Distance Challenge, Fukagawa
5000m	13:22.65	-	6. Mai	Nobeoka Golden Games, Nobeoka

2016

7 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10000m	27:42.75	-	26. Nov.	Hachioji Long Distance Meet, Hachioji
10000m	28:15.14	-	24. Sept.	Osaka
5000m	13:30.80	-	14. Juli	Kitami Hokuren Distance Challenge, Kitami
5000m	13:33.13	-	11. Juli	Abashiri Hokuren Distance Challenge, Abashiri
5000m	13:23.66	-	7. Mai	Nobeoka Golden Games, Nobeoka
5000m	13:26.41	-	29. Apr.	Hiroshima Oda Memorial, Hiroshima
5000m	13:25.72	-	2. Apr.	Kumamoto Kanaguri Memorial, Kumamoto

2015

4 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10000m	27:38.93	-	28. Nov.	Hachioji Long Distance Meet, Hachioji
5000m	13:42.48	-	16. Juli	Abashiri Hokuren Distance Challenge, Abashiri
5000m	13:43.07	-	12. Juli	Kitami Hokuren Distance Challenge, Kitami
5000m	13:33.58	-	7. Juni	Yokohama Nittai University Distance Meeting, Yokohama