Sylwia Ślęzak

Sylwia Ślęzak

PolenPolenAktiv
Geboren
7. Nov. 1995 (31 Jahre)
Disziplinen
3000 m Hindernis · Marathon

Sylwia Ślęzak ist eine Mittelstreckenläuferin aus Polen, geboren am 7. November 1995. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und 5000m an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 4:39.95 über 1500m, 9:36.44 über 3000m, 17:09.08 über 5000m, 34:51.91 über 10000m und 1:15:50 über Semi. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Polen.

Persönliche Bestleistung · 3000 m Hindernis10:24.54
Saisonbestleistung 202634:048. März 2026 · Tor regatowy Malta, Poznan
Saisonbestleistung 2026
Persönliche Bestleistung · Marathon2:43:24
Letzter WettkampfBMW Berlin Marathon27. Sept. 2026 · 2:52:40
BMW Berlin Marathon

Stand 13. Nov. 2026: 3000 m Hindernis 10:24.54, Marathon 2:43:24, Saisonbestleistung 2026 34:04 (8. März 2026, Tor regatowy Malta, Poznan (POL)) · Letzter Wettkampf: BMW Berlin Marathon, 27. Sept. 2026, 2:52:40 · 31 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig2026
1500mŁódź 2016Polen: ewige Bestenliste im 1500 m4:39.95906 Pkt.––
3000mGdansk 2016Polen: ewige Bestenliste im 3000 m9:36.44987 Pkt.––
5000mBydgoszcz 2016Polen: ewige Bestenliste im 5000 m17:09.08927 Pkt.––
10000mGoleniow 2021Polen: ewige Bestenliste im 10 000 m34:51.91993 Pkt.––
SemiWarszawa 2026Polen: ewige Bestenliste im Halbmarathon1:15:501.013 Pkt.–#909
MarathonWarszawa 2025Polen: ewige Bestenliste im Marathon2:43:24996 Pkt.––

Entwicklung

SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
202610Kilometr 34:04–8. März 2026Recordowa Dziesiatka, Tor regatowy Malta, Poznan
2026Semi 1:15:50–22. März 202620th Warsaw Half Marathon
2026Marathon 2:52:40–27. Sept. 2026BMW Berlin Marathon
2025Marathon 2:43:24–28. Sept. 202547th Warsaw Marathon, Warszawa
2024Semi 1:20:00–14. Apr. 2024PKO Poznań Półmaraton, Poznan
2023Semi 1:18:06–16. Apr. 20232023 Poznan Half Marathon
20221500m Halle4:47.27–28. Jan. 2022Ostrava (CZE) (i)
20221500m-short-track 4:47.27–28. Jan. 2022–