Stephanie Bonk
- Geboren
- 10. Aug. 1990 (36 Jahre)
- Disziplinen
- 3000 m Hindernis · 10 Kilometres Road
Stephanie Bonk ist ein Mittelstreckenläufer aus Vereinigte Staaten, geboren am 10. August 1990. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen Mile, 3000m und 3000m an.
Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 5:05.90 über Mile, 10:13.85 über 3000m, 10:01.87 über 3000m, 17:12.62 über 5000m und 17:12.62 über 5000m. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Vereinigte Staaten.
Persönliche Bestleistung · 3000 m Hindernis10:16.94
Saisonbestleistung 20191:21:513. März 2019 · The Woodlands, TX
Persönliche Bestleistung · 10 Kilometres Road34:35
Letzter WettkampfHalf Marathon5. Mai 2019 · 1:22:03
Stand 13. Nov. 2026: 3000 m Hindernis 10:16.94, 10 Kilometres Road 34:35, Saisonbestleistung 2019 1:21:51 (3. März 2019, The Woodlands, TX (USA)) · Letzter Wettkampf: Half Marathon, 5. Mai 2019, 1:22:03 · 36 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →DisziplinErgebnisEwig
MileHalleLA 20125:05.90439 Pkt.–
3000mHalleIN 201210:01.87472 Pkt.–
5000mHalleIN 201217:12.62481 Pkt.–
Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | Semi | 1:21:51 | – | 3. März 2019 | Half Marathon |
| 2018 | Marathon | 2:59:33 | – | 2. Dez. 2018 | Sacramento US Marathon Championships |
| 2015 | 10MilesRoa | 1:01:39 | – | 11. Okt. 2015 | Houston, TX (USA) |
| 2014 | 10Kilometr | 34:38 | – | 18. Mai 2014 | Cleveland, OH (USA) |
| 2013 | 10Kilometr | 34:35 | – | 29. Sept. 2013 | Pittsburgh, PA (USA) |
| 2012 | Mile Halle | 5:05.90 | – | 18. Feb. 2012 | Lafayette, LA (USA) (i) |
| 2012 | mile-short-track | 5:05.90 | – | 18. Feb. 2012 | – |
| 2012 | mile-short-track Halle | 5:05.90 | – | 18. Feb. 2012 | Lafayette, LA (USA) (i) |