Stella Marais

RSAFrauen

Geburtsdatum25. Nov. 1992

Größe-

Gewicht-

Stella Marais ist eine Mittelstreckenläuferin aus Südafrika, geboren am 25. November 1992. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 800m, 1500m und 3000m an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 2:11.50 über 800m, 4:23.94 über 1500m, 9:51.37 über 3000m, 16:18.38 über 5000m und 38:01.52 über 10000m. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Südafrika.

Auf einen Blick

Marathon

2:38:22

1500 m

4:23.94

Saisonbestleistung 2025

38:29

24. Sept. 2025 · Johannesburg (RSA)

Saisonbestleistung 2025

Letzter Wettkampf

ABSA Run Your City Joburg 10k - ASA, Johannesburg

24. Sept. 2025 · 38:29

ABSA Run Your City Joburg 10k - ASA, Johannesburg

Alter

33 Jahre

Stand 2. Okt. 2026: Marathon 2:38:22, 1500 m 4:23.94, Saisonbestleistung 2025 38:29 (24. Sept. 2025, Johannesburg (RSA)) · Letzter Wettkampf: ABSA Run Your City Joburg 10k - ASA, Johannesburg, 24. Sept. 2025, 38:29 · 33 Jahre

Persönliche Bestleistungen

2:11.50

4:23.94

9:51.37

16:18.38

38:01.52

1:16:14

2:38:22

10Kilometr

34:22

1000m

2:52.88

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2025	10Kilometr	38:29	-	24. Sept. 2025	↓	ABSA Run Your City Joburg 10k - ASA, Johannesburg
2023	Marathon	2:45:52	-	16. Apr. 2023	↓	NN Marathon Rotterdam, Rotterdam
2022	10Kilometr	35:20	-	26. Juni 2022	↓	Durban (RSA)
2022	Semi	1:16:14	-	4. Juni 2022	↑	Nelson Mandela Bay Half Marathon
2022	Marathon	2:38:22	-	20. Feb. 2022	↓	Cape Town (RSA)
2021	5000m	16:18.38	-	15. März 2021	↑	Coetzenburg Stadium, Stellenbosch (RSA)
2021	10Kilometr	34:22	-	11. Sept. 2021	↓	Durban (RSA)
2021	Semi	1:20:38	-	1. Mai 2021	↑	Nelson Mandela Bay Half Marathon
2021	Marathon	2:42:38	-	17. Okt. 2021	↓	Cape Town (RSA)
2020	1500m	4:44.87	-	18. Jan. 2020	↑	Bestmed Tuks Stadium, Pretoria (RSA)
2020	5000m	18:10.46	-	14. März 2020	↑	Bestmed Tuks Stadium, Pretoria (RSA)
2019	10Kilometr	36:30	-	4. Mai 2019	↓	Spar Grand Prix Series 10K, Port Elizabeth
2019	10000m	38:01.52	-	27. Apr. 2019	-	South African Championships, Germiston
2019	Semi	1:22:44	-	20. Apr. 2019	↑	Two Oceans Half Marathon, Cape Town
2018	5000m	17:39.8h	-	13. Jan. 2018	↑	Pretoria (RSA)
2018	10Kilometr	35:57	-	23. Sept. 2018	↓	Cape Town 10 km, Cape Town
2018	Semi	1:18:48	-	28. Juli 2018	↑	Port Elizabeth Half Marathon
2017	800m	2:15.83	-	15. März 2017	↑	Potchefstroom (RSA)
2017	1500m	4:25.72	-	28. Apr. 2017	↑	Cape Town (RSA)
2017	5000m	16:29.50	-	29. Juni 2017	↑	Sollentuna (SWE)
2017	10Kilometr	35:00	-	17. Sept. 2017	↓	Cape Town (RSA)
2016	800m	2:11.50	-	30. Apr. 2016	↑	Polokwane (RSA)
2016	1000m	2:52.88	-	19. Feb. 2016	↑	Johannesburg (RSA)
2016	1500m	4:23.94	-	19. Apr. 2016	↑	Port Elizabeth (RSA)
2015	1000m	2:57.41	-	24. Jan. 2015	↑	Pretoria (RSA)
2015	1500m	4:28.52	-	24. Apr. 2015	↑	Stellenbosch (RSA)
2015	3000m	9:51.37	-	20. Apr. 2015	↑	Stellenbosch (RSA)
2015	5000m	17:16.76	-	25. Apr. 2015	↑	Stellenbosch (RSA)
2014	1500m	4:29.09	-	21. Apr. 2014	↑	Stellenbosch (RSA)
2014	3000m	9:54.11	-	28. Apr. 2014	↑	Pretoria (RSA)
2014	5000m	18:07.42	-	14. März 2014	↑	Pretoria (RSA)
2013	1500m	4:35.08	-	19. Feb. 2013	↑	Pretoria (RSA)
2013	3000m	10:00.03	-	15. Apr. 2013	↑	Stellenbosch (RSA)
2012	800m	2:15.53	-	1. März 2012	↑	Pretoria (RSA)
2012	1500m	5:00.39	-	27. Apr. 2012	↑	Johannesburg (RSA)
2011	800m	2:22.03	-	30. Apr. 2011	↑	Stellenbosch (RSA)
2010	800m	2:16.56	-	11. Apr. 2010	↑	Germiston (RSA)

2025

1 performance

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	38:29	-	24. Sept.	ABSA Run Your City Joburg 10k - ASA, Johannesburg

2023

1 performance

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Marathon	2:45:52	-	16. Apr.	NN Marathon Rotterdam, Rotterdam

2022

10 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Marathon	2:38:34	-	16. Okt.	Sanlam Cape Town Marathon
10Kilometr	36:14	-	2. Okt.	SPAR Grand Prix Joburg, Johannesburg
10Kilometr	35:28	-	24. Sept.	ABSA Run Your City Joburg 10km, Johannesburg
10Kilometr	36:42	-	6. Aug.	SPAR Grand Prix Tshwane, Tshwane
10Kilometr	35:20	-	26. Juni	SPAR Grand Prix Durban, Durban
Semi	1:16:14	-	4. Juni	Nelson Mandela Bay Half Marathon
10Kilometr	36:49	-	15. Mai	ABSA Run Your City 10km, Cape Town
Marathon	2:46:30	-	8. Mai	Durban International Marathon, Durban - South African Marathon Ch.
Semi	1:17:36	-	16. Apr.	Totalsports Two Oceans Half Marathon, Cape Town
Marathon	2:38:22	-	20. Feb.	Cape Peninsula Marathon, Cape Town

2021

13 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Marathon	2:42:38	-	17. Okt.	Sanlam Cape Town Marathon, Cape Town
10Kilometr	34:31	-	9. Okt.	SPAR Grand Prix Gqeberha, Gqeberha
10Kilometr	35:38	-	3. Okt.	SPAR Grand Prix Joburg, Johannesburg
10Kilometr	35:41	-	24. Sept.	SPAR Grand Prix Tshwane, Tshwane
10Kilometr	34:22	-	11. Sept.	SPAR Grand Prix Durban, Durban
10Kilometr	35:10	-	4. Sept.	SPAR Grand Prix Cape Town, Cape Town
10Kilometr	35:39	-	22. Aug.	SPAR Grand Prix Maritzburg, Pietermaritzburg
Semi	1:20:38	-	1. Mai	Nelson Mandela Bay Half Marathon
5000m	16:45.03	-	15. Apr.	South African Championships, Bestmed Tuks Stadium, Pretoria
5000m	17:09.79	-	27. März	AGN Ch., Bestmed Tuks Stadium, Pretoria
5000m	16:18.38	-	15. März	Invitational Middle Distance Track Series, Coetzenburg Stadium, Stellenbosch
5000m	17:03.53	-	27. Feb.	AGN League 1, Bestmed Tuks Stadium, Pretoria
5000m	17:29.80	-	20. Feb.	CGA Open Meet One, Stadium, Boksburg

2020

3 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
5000m	18:10.46	-	14. März	AGN Ch., Bestmed Tuks Stadium, Pretoria
5000m	18:28.21	-	22. Jan.	AGN League 3, Bestmed Tuks Stadium, Pretoria
1500m	4:44.87	-	18. Jan.	AGN League 2, Bestmed Tuks Stadium, Pretoria

2019

6 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Semi	1:23:24	-	27. Juli	Nelson Mandela Bay Half Marathon
10Kilometr	36:30	-	4. Mai	Spar Grand Prix Series 10K, Port Elizabeth
10000m	38:01.52	-	27. Apr.	South African Championships, Germiston
10000m	38:01.52	-	25. Apr.	South African Championships, Germiston
Semi	1:22:44	-	20. Apr.	Two Oceans Half Marathon, Cape Town
10000m	37:20.80	-	15. März	AGN Ch., Pretoria - Mixed Races

2018

7 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	35:57	-	23. Sept.	Cape Town 10 km, Cape Town
10Kilometr	37:06	-	19. Aug.	Pietermaritzburg Spar Grand Prix Series, Pietermaritzburg
Semi	1:18:48	-	28. Juli	Port Elizabeth Half Marathon
10Kilometr	36:34	-	24. Juni	Durban Spar Grand Prix Series, Durban
10Kilometr	36:11	-	5. Mai	Port Elizabeth Spar Grand Prix Series, Port Elizabeth
10Kilometr	36:23	-	25. März	Bellville Spar Grand Prix Series, Bellville
5000m	17:39.8HT	-	13. Jan.	Pretoria

2017

9 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	36:08	-	4. Nov.	Mbombela South African 10 km Road Running Championships, Mbombela
10Kilometr	36:53	-	8. Okt.	Durban CitySurfRun, Durban
10Kilometr	35:00	-	17. Sept.	Cape Town 10 km, Cape Town
5000m	16:53.14	-	1. Juli	Jämsä
5000m	16:29.50	-	29. Juni	Sollentuna Folksam GP, Sollentuna
5000m	16:57.16	-	22. Juni	Pudasjärvi
1500m	4:47.79	-	3. Juni	Pretoria AGN League, Pretoria
5000m	16:52.81	-	29. Apr.	Cape Town South African University Championships, Cape Town
1500m	4:25.72	-	28. Apr.	Cape Town South African University Championships, Cape Town

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