Soukaina Elhaji

MARFrauen

Geburtsdatum8. Apr. 2002

Größe-

Gewicht-

Soukaina Elhaji ist eine Mittelstreckenläuferin aus Marokko, geboren am 8. April 2002. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 800m, 1500m und 3000m an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 2:14.86 über 800m, 4:30.45 über 1500m, 9:59.31 über 3000m, 16:58.80 über 5000m und 1:12:49 über Semi. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Marokko.

Auf einen Blick

3000 m Hindernis

10:16.1h

10 Kilometres Road

33:39

Saisonbestleistung 2026

34:02

15. Feb. 2026 · Tamesna (MAR)

Saisonbestleistung 2026

Letzter Wettkampf

Marathon International de Rabat - Half Marathon & 10K

10. Mai 2026 · 1:12:49

Marathon International de Rabat - Half Marathon & 10K

Alter

24 Jahre

Stand 1. Okt. 2026: 3000 m Hindernis 10:16.1h, 10 Kilometres Road 33:39, Saisonbestleistung 2026 34:02 (15. Feb. 2026, Tamesna (MAR)) · Letzter Wettkampf: Marathon International de Rabat - Half Marathon & 10K, 10. Mai 2026, 1:12:49 · 24 Jahre

Persönliche Bestleistungen

2:14.86

4:30.45

9:59.31

16:58.80

1:12:49

10:16.1HT

2000Metres

6:49.25

10Kilometr

33:39

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2026	10Kilometr	34:02	-	15. Feb. 2026	↑	Tamesna 10K
2026	Semi	1:12:49	-	10. Mai 2026	↑	Marathon International de Rabat - Half Marathon & 10K
2025	10Kilometr	33:39	-	28. Sept. 2025	↑	Wecasablanca International Challenge
2022	5000m	16:58.80	-	3. Juli 2022	↑	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2022	10Kilometr	34:38	-	25. Dez. 2022	↑	Benguerir (MAR)
2022	Semi	1:16:37	-	15. Mai 2022	↑	Marrakech (MAR)
2021	800m	2:14.86	-	16. Juli 2021	-	Ifrane (MAR)
2021	1500m	4:30.45	-	16. Mai 2021	↑	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2021	3000mSt	10:16.1h	-	6. Juni 2021	↑	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2021	5000m	17:06.73	-	7. Feb. 2021	↑	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2021	Semi	1:16:30	-	5. Dez. 2021	↑	Tamesna (MAR)
2020	3000mSt	10:45.04	-	22. Jan. 2020	↑	Bejaâd (MAR)
2019	2000Metres	6:49.25	-	7. Juli 2019	↑	Radés (TUN)
2019	3000m	9:59.31	-	24. Feb. 2019	↑	El-Jadida (MAR)
2018	1500m	4:38.4h	-	12. Juni 2018	↑	Rabat (MAR)
2018	2000Metres	7:08.67	-	7. Mai 2018	↑	Marrakech (MAR)
2018	3000m	10:23.28	-	14. Apr. 2018	↑	Laayoune (MAR)

2026

3 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Semi	1:12:49	-	10. Mai	Marathon International de Rabat - Half Marathon & 10K
10Kilometr	34:02	-	15. Feb.	Tamesna 10K
Semi	1:16:34	-	25. Jan.	Marrakesh International Half Marathon

2025

2 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	34:44	-	7. Dez.	Semi Marathon International Tamansourt - 10km
10Kilometr	33:39	-	28. Sept.	Wecasablanca International Challenge

2022

4 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	34:38	-	25. Dez.	Semi-marathon International de Benguérir, Benguerir
5000m	17:25.15	-	30. Juli	Finale de la coupe du trone, Sale
5000m	16:58.80	-	3. Juli	4ème Meeting Fédéral, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
Semi	1:16:37	-	15. Mai	Semi Marathon International de Marrakech, Marrakech

2021

12 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Semi	1:16:30	-	5. Dez.	Semi Marathon International de Tamesna, Tamesna
3000mSt	10:53.15	-	20. Aug.	World Athletics U20 Championships, Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi
3000mSt	10:53.15	-	19. Aug.	World Athletics U20 Championships, Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi
800m	2:14.86	-	16. Juli	Meeting FRMA, Ifrane
5000m	17:29.63	-	27. Juni	Moroccan U20 Championships, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
1500m	4:33.56	-	16. Juni	9éme Meeting INA-CRF, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
3000mSt	10:16.1	-	6. Juni	-
3000mSt	10:16.1HT	-	6. Juni	12eme Meeting Federal, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat - U20 Events
1500m	4:30.45	-	16. Mai	11ème Meeting Fédéral, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat - U20 Events
5000m	17:06.73	-	7. Feb.	6ème Meeting federal, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat - U20 Events
5000m	17:57.28	-	31. Jan.	Techniques des Meetings Régionaux, Tahanaout - U20 Events
800m	2:20.07	-	17. Jan.	4ème Meeting Fédéral, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat - U20 Events

2020

1 performance

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
3000mSt	10:45.04	-	22. Jan.	1er Meeting de Zones, Bejaâd - U20 Events

2019

8 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
2000Metres	7:03.29	-	13. Juli	Moroccan U18 Championships, Ifrane
3000m	10:18.94	-	13. Juli	Moroccan U18 Championships, Ifrane
2000Metres	6:49.25	-	7. Juli	Arab U18 Championships, Radés
2000Metres	7:11.82	-	20. Apr.	African U18 Championships, Abidjan
3000mSt	7:11.82	-	17. Apr.	African U18 Championships, Abidjan
2000Metres	6:51.70	-	3. Apr.	Finale Coupe des Jeunes, Tiflet
2000Metres	6:49.72	-	10. März	3 Meeting de Zone u18, Ben Slimane
3000m	9:59.31	-	24. Feb.	2éme Meeting Federal Cadet, El-Jadida

2018

6 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
1500m	4:49.55	-	13. Juli	Meeting International Mohammed VI d'Athletisme de Rabat, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat - Diamond Discipline
1500m	4:38.4HT	-	12. Juni	Rabat 4ème Meeting à Thème, Rabat
1500m	4:43.74	-	6. Juni	Rabat 2ème Challenge Performance, Rabat
2000Metres	7:08.67	-	7. Mai	Marrakesh Gymnasiade, Marrakech
2000Metres	7:22.28	-	29. Apr.	Benguerir - U18 Events
3000m	10:23.28	-	14. Apr.	Laayoune - U18 Events