SK
Sonja Keil
GERFrauenGeburtsdatum1. Jan. 1985
Größe-
Gewicht-
Sonja Keil ist eine Sprinterin aus Deutschland, geboren am 1. Januar 1985. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 100m, 200m und 200m an.
Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 12.51 über 100m, 25.06 über 200m, 24.99 über 200m, 53.52 über 400m und 58.67 über 400mH. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Deutschland.
Auf einen Blick
400 m
53.52
400 m Hürden
58.67
Letzter Wettkampf
German Championships, Heinz-Steyer-Stadion, Dresden
2. Aug. 2025 · 1:00.33
Alter
41 Jahre
Stand 1. Okt. 2026: 400 m 53.52, 400 m Hürden 58.67, Saisonbestleistung 2025 53.52 (29. Juni 2025, Sportzentrum, St. Wendel (GER)) · Letzter Wettkampf: German Championships, Heinz-Steyer-Stadion, Dresden, 2. Aug. 2025, 1:00.33 · 41 Jahre
Leistungsdiagramme
Saisonbestleistungen
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Trend | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 200m-short-tracki | 24.99 | - | 11. Jan. 2025 | ↑ | Südbayerische Hallenmeisterschaften |
| 2025 | 200mi | 24.99 | - | 11. Jan. 2025 | ↑ | Südbayerische Hallenmeisterschaften |
| 2025 | 400m | 53.52 | - | 29. Juni 2025 | ↑ | Süddeutsche Meisterschaften |
| 2025 | 400m-short-tracki | 54.80 | - | 26. Jan. 2025 | ↑ | Bayerische Meisterschaften |
| 2025 | 400mH | 58.98 | - | 28. Juni 2025 | ↑ | Süddeutsche Meisterschaften |
| 2025 | 4x200Metrei | 1:39.45 | - | 25. Jan. 2025 | - | Bayerische Meisterschaften |
| 2024 | 400m | 55.36 | - | 11. Mai 2024 | ↑ | 37. Int. Ludwig-Jall-Sportfest |
| 2024 | 400mH | 58.67 | - | 25. Mai 2024 | ↑ | Sparkassen Gala, Universitätsstadion Am Biopark, Regensburg |
| 2024 | 4x400m | 3:50.25 | - | 16. Juni 2024 | - | Süddeutsche Meisterschaften M/F/U18 |
| 2023 | 400m | 57.07 | - | 24. Juni 2023 | ↑ | Bayerische Meisterschaften Mä/Fr/U20/U18 |
| 2023 | 400mH | 1:02.22 | - | 25. Juni 2023 | ↑ | Bayerische Meisterschaften Mä/Fr/U20/U18 |
| 2022 | 100m | 12.51 | +0.8 | 17. Juli 2022 | - | Sportanlage Rothtal, Horgau (GER) |
| 2022 | 200m | 25.70 | +0.6 | 17. Juli 2022 | ↑ | Sportanlage Rothtal, Horgau (GER) |
| 2022 | 200m-short-track | 26.32 | - | 22. Jan. 2022 | ↑ | - |
| 2022 | 200m-short-tracki | 26.32 | - | 22. Jan. 2022 | ↑ | Werner-von-Linde-Halle, München (GER) (i) |
| 2022 | 400m-short-tracki | 58.13 | - | 30. Jan. 2022 | ↑ | Werner-von-Linde-Halle, München (GER) (i) |
| 2022 | 400m-short-track | 58.13 | - | 30. Jan. 2022 | ↑ | - |
| 2022 | 400mi | 58.13 | - | 30. Jan. 2022 | ↑ | Werner-von-Linde-Halle, München (GER) (i) |
| 2022 | 400mH | 1:00.85 | - | 19. Juni 2022 | ↑ | Waldstadion, Walldorf (GER) |
| 2021 | 400mH | 1:04.86 | - | 17. Juli 2021 | ↑ | Sepp-Brenninger-Stadion, Erding (GER) |
| 2020 | 200m | 25.27 | +0.1 | 1. Aug. 2020 | ↑ | Dantestadion, München (GER) |
| 2020 | 200m-short-tracki | 25.57 | - | 28. Feb. 2020 | ↑ | Hartwig-Gauder-Halle, Erfurt (GER) (i) |
| 2020 | 200m-short-track | 25.57 | - | 28. Feb. 2020 | ↑ | - |
| 2020 | 400m-short-track | 56.51 | - | 29. Feb. 2020 | ↑ | - |
| 2020 | 400m-short-tracki | 56.51 | - | 29. Feb. 2020 | ↑ | Hartwig-Gauder-Halle, Erfurt (GER) (i) |
| 2020 | 400mi | 56.74 | - | 18. Juli 2020 | ↑ | Hartwig-Gauder-Halle, Erfurt (GER) (i) |
| 2020 | 400m | 56.74 | - | 18. Juli 2020 | ↑ | - |
| 2019 | 200m-short-tracki | 25.79 | - | 27. Jan. 2019 | ↑ | Fürth (GER) (i) |
| 2019 | 200mi | 25.79 | - | 27. Jan. 2019 | ↑ | Fürth (GER) (i) |
| 2019 | 200m-short-track | 25.79 | - | 27. Jan. 2019 | ↑ | - |
| 2019 | 400m | 56.85 | - | 8. Juni 2019 | ↑ | Dantestadion, München (GER) |
| 2019 | 400m-short-tracki | 57.41 | - | 26. Jan. 2019 | ↑ | Fürth (GER) (i) |
| 2019 | 400m-short-track | 57.41 | - | 26. Jan. 2019 | ↑ | - |
| 2019 | 400mH | 1:01.91 | - | 1. Juni 2019 | ↑ | Stadion Savoyer Au, Freising (GER) |
| 2018 | 200mi | 26.27 | - | 14. Jan. 2018 | ↑ | München (GER) (i) |
| 2018 | 200m-short-track | 26.27 | - | 14. Jan. 2018 | ↑ | - |
| 2018 | 200m-short-tracki | 26.27 | - | 14. Jan. 2018 | ↑ | München (GER) (i) |
| 2018 | 400mi | 59.13 | - | 14. Jan. 2018 | ↑ | München (GER) (i) |
| 2018 | 400m-short-tracki | 59.13 | - | 14. Jan. 2018 | ↑ | München (GER) (i) |
| 2018 | 400m-short-track | 59.13 | - | 14. Jan. 2018 | ↑ | - |
| 2018 | 400mH | 1:03.28 | - | 1. Mai 2018 | ↑ | Germering (GER) |
| 2017 | 200m-short-tracki | 25.71 | - | 29. Jan. 2017 | ↑ | Fürth (GER) (i) |
| 2017 | 200m-short-track | 25.71 | - | 29. Jan. 2017 | ↑ | - |
| 2017 | 200mi | 25.78 | -0.3 | 23. Juli 2017 | ↑ | Fürth (GER) (i) |
| 2017 | 200m | 25.78 | -0.3 | 23. Juli 2017 | ↑ | - |
| 2017 | 400m-short-tracki | 58.10 | - | 28. Jan. 2017 | ↑ | Fürth (GER) (i) |
| 2017 | 400m-short-track | 58.10 | - | 28. Jan. 2017 | ↑ | - |
| 2017 | 400mi | 58.10 | - | 28. Jan. 2017 | ↑ | Fürth (GER) (i) |
| 2017 | 400mH | 1:02.15 | - | 23. Juli 2017 | ↑ | Augsburg (GER) |
| 2016 | 60m | 8.31 | - | 10. Jan. 2016 | ↓ | - |
| 2016 | 60mi | 8.31 | - | 10. Jan. 2016 | ↓ | München (GER) (i) |
| 2016 | 200m | 26.57 | +0.0 | 12. Juni 2016 | ↑ | Friedberg (GER) |
| 2016 | 200m-short-tracki | 27.39 | - | 10. Jan. 2016 | ↑ | München (GER) (i) |
| 2016 | 200m-short-track | 27.39 | - | 10. Jan. 2016 | ↑ | - |
| 2016 | 400m-short-track | 61.37 | - | 23. Jan. 2016 | ↑ | - |
| 2016 | 400mi | 61.37 | - | 23. Jan. 2016 | ↑ | Fürth (GER) (i) |
| 2016 | 400m-short-tracki | 61.37 | - | 23. Jan. 2016 | ↑ | Fürth (GER) (i) |
| 2016 | 400mH | 1:01.66 | - | 17. Juli 2016 | ↑ | Erding (GER) |
| 2015 | 400mH | 1:03.81 | - | 12. Juli 2015 | ↑ | Markt Schwaben (GER) |
| 2004 | 60mi | 8.00 | - | 24. Jan. 2004 | ↓ | Fürth (GER) (i) |
| 2004 | 60m | 8.00 | - | 24. Jan. 2004 | ↓ | - |
| 2004 | 200m-short-tracki | 25.68 | - | 25. Jan. 2004 | ↑ | Fürth (GER) (i) |
| 2004 | 200m-short-track | 25.68 | - | 25. Jan. 2004 | ↑ | - |
| 2004 | 200mi | 25.68 | - | 25. Jan. 2004 | ↑ | Fürth (GER) (i) |
| 2003 | 60mi | 7.96 | - | 25. Jan. 2003 | ↓ | Fürth (GER) (i) |
| 2003 | 60m | 7.96 | - | 25. Jan. 2003 | ↓ | - |
| 2003 | 200m | 25.06 | +1.5 | 19. Juli 2003 | ↑ | Freilassing (GER) |
| 2003 | 200m-short-track | 25.66 | - | 26. Jan. 2003 | ↑ | - |
| 2003 | 200m-short-tracki | 25.66 | - | 26. Jan. 2003 | ↑ | Fürth (GER) (i) |
| 2003 | 400m | 56.76 | - | 26. Juli 2003 | ↑ | Aichnach (GER) |
| 2003 | 400m-short-tracki | 59.15 | - | 22. Feb. 2003 | ↑ | German Indoor Championships |
| 2003 | 400mH | 1:01.67 | - | 14. Juni 2003 | ↑ | Passau (GER) |
2025
20 performances2024
11 performances| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
400mH | 59.55 | - | 14. Juli | Bayerische Meisterschaften Mä/Fr/U20/U16 |
400mH | 59.55 | - | 13. Juli | Bayerische Meisterschaften Mä/Fr/U20/U16 |
400mH | 59.01 | - | 29. Juni | German Championships, Eintracht-Stadion, Braunschweig |
400mH | 59.01 | - | 28. Juni | German Championships, Eintracht-Stadion, Braunschweig |
4x400m | 3:50.25 | - | 16. Juni | Süddeutsche Meisterschaften M/F/U18 |
400mH | 58.78 | - | 16. Juni | Süddeutsche Meisterschaften M/F/U18 |
4x400m | 3:50.25 | - | 15. Juni | Süddeutsche Meisterschaften M/F/U18 |
400mH | 58.78 | - | 15. Juni | Süddeutsche Meisterschaften M/F/U18 |
400mH | 58.67 | - | 25. Mai | Sparkassen Gala, Universitätsstadion Am Biopark, Regensburg |
400m | 55.36 | - | 11. Mai | 37. Int. Ludwig-Jall-Sportfest |
400mH | 1:00.06 | - | 4. Mai | Germeringer Leichtathletik-Meeting, Stadion des SV Germering, Germering |
2023
3 performances| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
400mH | 1:02.22 | - | 25. Juni | Bayerische Meisterschaften Mä/Fr/U20/U18 |
400m | 57.07 | - | 24. Juni | Bayerische Meisterschaften Mä/Fr/U20/U18 |
400mH | 1:02.22 | - | 24. Juni | Bayerische Meisterschaften Mä/Fr/U20/U18 |
2022
10 performances| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
100m | 12.51 | +0.8 | 17. Juli | Kreis MS M/F Jugend U20/U18, Sportanlage Rothtal, Horgau |
200m | 25.70 | +0.6 | 17. Juli | Kreis MS M/F Jugend U20/U18, Sportanlage Rothtal, Horgau |
400mH | 1:01.49 | - | 3. Juli | Bayerische Meisterschaften Mä/Fr/U20/U18, Sepp-Brenninger-Stadion, Erding |
400mH | 1:01.08 | - | 26. Juni | Oberbayerische Meisterschaften M/F/U20/U18/U16, MTV Stadion, Ingolstadt |
400mH | 1:00.85 | - | 19. Juni | BLV-Meisterschaften Aktive, U20, U18, Waldstadion, Walldorf |
400mH | 1:02.85 | - | 29. Mai | Schwäbische Meisterschaften 2022 U20 / U16, Schulsportanlage, Friedberg |
200m | 26.39 | +0.1 | 7. Mai | Rolf-Watter-Sportfest, Universitätsstadion Am Biopark, Regensburg |
100m | 12.87 | -0.3 | 7. Mai | Rolf-Watter-Sportfest, Universitätsstadion Am Biopark, Regensburg |
400m-short-track | 58.13 | - | 30. Jan. | Bayerische Hallen-Meisterschaften M/F/U20/U18/AK15, Werner-von-Linde-Halle, München (i) |
200m-short-track | 26.32 | - | 22. Jan. | Südbayerische Meisterschaft M/F/U20/U18/U16, Werner-von-Linde-Halle, München (i) |
2021
1 performance| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
400mH | 1:04.86 | - | 17. Juli | Bayerische Meisterschaften M/F/U20/U18, Sepp-Brenninger-Stadion, Erding |
2020
5 performances| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
200m | 25.85 | +0.6 | 19. Sept. | Schwäbische Meisterschaften, Schulsportanlage, Friedberg |
200m | 25.27 | +0.1 | 1. Aug. | Munich Challenge III, Dantestadion, München |
400m | 56.74 | - | 18. Juli | Nationales Waiblinger Leichtathletik Meeting, VfL Stadion, Waiblingen |
400m | 57.54 | - | 5. Juli | Munich Challenge-II, Dantestadion, München |
400m-short-track | 56.51 | - | 29. Feb. | DM Senioren Halle, Hartwig-Gauder-Halle, Erfurt (i) |
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