Sona NAKAMURA

JapanJapanAktiv
Geboren
18. Aug. 2004 (22 Jahre)
Disziplinen
400 m · 400 m Hürden

Sona NAKAMURA ist eine Sprinterin aus Japan, geboren am 18. August 2004. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 200m, 400m und 400mH an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 26.85 über 200m, 58.29 über 400m, 1:04.74 über 400mH und 3:51.64 über 4x400m. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Japan.

Persönliche Bestleistung · 400 m58.29
Saisonbestleistung 202661.6010. Juli 2026
Saisonbestleistung 2026
Persönliche Bestleistung · 400 m Hürden1:04.74
Letzter Wettkampf79th Nagano Athletics Championships10. Juli 2026 · 61.60
79th Nagano Athletics Championships

Stand 14. Nov. 2026: 400 m 58.29, 400 m Hürden 1:04.74, Saisonbestleistung 2026 61.60 (10. Juli 2026) · Letzter Wettkampf: 79th Nagano Athletics Championships, 10. Juli 2026, 61.60 · 22 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
200mIna 2020Japan: ewige Bestenliste im 200 m26.85779 Pkt.–
400mSagamihara 2023Japan: ewige Bestenliste im 400 m58.29896 Pkt.–
400mHMatsumoto 2022Japan: ewige Bestenliste im 400 m Hürden1:04.74888 Pkt.–
4x400mSagamihara 2023Japan: ewige Bestenliste im 4 × 400 m3:51.64–

Entwicklung

SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
2026400m 61.60–10. Juli 202679th Nagano Athletics Championships
2023400m 58.29–22. Sept. 202334th Kanto University Rookies Athletics Championships, Gion Stadium, Sagamihara
20234x400m 3:51.64–24. Sept. 202334th Kanto University Rookies Athletics Championships, Gion Stadium, Sagamihara
2022400m 58.34–27. Mai 2022Shinshu SkyPark Athletic Field, Matsumoto (JPN)
2022400mH 1:04.74–28. Mai 2022Shinshu SkyPark Athletic Field, Matsumoto (JPN)
2021400m 58.52–28. Juli 2021Prefectural Stadium, Fukui (JPN)
2020200m 26.85-0.325. Juli 2020Athletics Stadium, Ina (JPN)
2020400m 59.99–24. Juli 2020Athletics Stadium, Ina (JPN)