Sarah Valder

Sarah Valder

DeutschlandDeutschland
Geboren
1. Jan. 1993 (33 Jahre)
Disziplinen
10 000 m · 3000 m

Sarah Valder ist eine Mittelstreckenläuferin aus Deutschland, geboren am 1. Januar 1993. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und 5000m an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 4:52.70 über 1500m, 10:29.74 über 3000m, 18:32.72 über 5000m, 38:04.29 über 10000m und 5:02.72 über 1500m-short-track. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Deutschland.

Persönliche Bestleistung · 10 000 m38:04.29
Saisonbestleistung 202127:3718. Dez. 2021
Saisonbestleistung 2021
Persönliche Bestleistung · 3000 m10:29.74
Letzter WettkampfGerman Cross Country Championships, Sonsbeck - XC 4.1km18. Dez. 2021 · 27:37
German Cross Country Championships, Sonsbeck - XC 4.1km

Stand 13. Nov. 2026: 10 000 m 38:04.29, 3000 m 10:29.74, Saisonbestleistung 2021 27:37 (18. Dez. 2021) · Letzter Wettkampf: German Cross Country Championships, Sonsbeck - XC 4.1km, 18. Dez. 2021, 27:37 · 33 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
1500mKöln 2017Deutschland: ewige Bestenliste im 1500 m4:52.70819 Pkt.–
3000mBergisch Gladbach 2018Deutschland: ewige Bestenliste im 3000 m10:29.74826 Pkt.–
5000mBergisch Gladbach 2018Deutschland: ewige Bestenliste im 5000 m18:32.72788 Pkt.–
10000mBergisch Gladbach 2018Deutschland: ewige Bestenliste im 10 000 m38:04.29840 Pkt.–
1500m-short-track20185:02.72768 Pkt.–
1500m-short-trackHalleLeverkusen 20185:02.72768 Pkt.–

Entwicklung

SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
2021CrossCount 27:37–18. Dez. 2021German Cross Country Championships, Sonsbeck - XC 4.1km
20193000m-short-track 10:48.27–20. Jan. 2019–
20193000m-short-track Halle10:48.27–20. Jan. 2019Leverkusen (GER) (i)
20193000m 10:55.72–28. Juni 2019–
20193000m Halle10:55.72–28. Juni 2019Leverkusen (GER) (i)
20181500m 4:56.58–8. Juli 2018Bottrop (GER)
20181500m-short-track Halle5:02.72–14. Jan. 2018Leverkusen (GER) (i)
20181500m-short-track 5:02.72–14. Jan. 2018–