Ryann Helmers
- Disziplinen
- 10 000 m · 3000 Metres Short Track
Ryann Helmers ist eine Mittelstreckenläuferin aus Vereinigte Staaten. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, Mile und Mile an.
Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 4:25.43 über 1500m, 5:05.65 über Mile, 4:59.96 über Mile, 9:29.69 über 3000m und 9:52.70 über 3000m. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Vereinigte Staaten.
Persönliche Bestleistung · 10 000 m33:39.88
Saisonbestleistung 202536:2111. Jan. 2025
Persönliche Bestleistung · 3000 Metres Short Track9:58.70
Letzter WettkampfUSA Half Marathon Championships2. März 2025 · 1:15:49
Stand 14. Nov. 2026: 10 000 m 33:39.88, 3000 Metres Short Track 9:58.70, Saisonbestleistung 2025 36:21 (11. Jan. 2025) · Letzter Wettkampf: USA Half Marathon Championships, 2. März 2025, 1:15:49
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →DisziplinErgebnisEwig
MileHalleTX 20194:59.96941 Pkt.–
3000mHalleAR 20239:29.691.029 Pkt.–
Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | CrossCount | 36:21 | – | 11. Jan. 2025 | USA Cross Country Championships, Lubbock, TX - XC 10.0km |
| 2025 | Semi | 1:15:49 | – | 2. März 2025 | USA Half Marathon Championships |
| 2024 | 10Kilometr | 34:43 | – | 21. Sept. 2024 | The Great Cow Harbor 10K Run |
| 2024 | 10000m | 34:56.73 | – | 9. Mai 2024 | Southeastern Conference Outdoor Track & Field Championships, Percy Beard Track, Gainesville, FL |
| 2023 | 1500m | 4:31.07 | – | 7. Apr. 2023 | Joe Walker Invitational |
| 2023 | 3000m-short-track Halle | 9:29.69 | – | 25. Feb. 2023 | SEC Indoor Championships, Randal Tyson Indoor Center, Fayetteville, AR (i) |
| 2023 | 3000m Halle | 9:29.69 | – | 25. Feb. 2023 | SEC Indoor Championships, Randal Tyson Indoor Center, Fayetteville, AR (i) |
| 2023 | 5000m | 16:21.99 | – | 21. Apr. 2023 | Virginia Challenge, UVA Lanningan Field, Charlottesville, VA |