Ruth Karanja

Ruth Karanja

KeniaKeniaAktiv
Geboren
5. Juli 1990 (36 Jahre)
Disziplinen
Halbmarathon · Marathon

Ruth Karanja ist eine Mittelstreckenläuferin aus Kenia, geboren am 5. Juli 1990. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und Semi an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 4:29.5h über 1500m, 9:39.51 über 3000m, 1:10:15 über Semi, 2:33:32 über Marathon und 52:11 über 15Kilometr. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Kenia.

Persönliche Bestleistung · Halbmarathon1:10:15
Saisonbestleistung 20262:39:5315. März 2026
Persönliche Bestleistung · Marathon2:33:32
Letzter WettkampfNew Taipei City Wan Jin Shi Marathon15. März 2026 · 2:39:53

Stand 13. Nov. 2026: Halbmarathon 1:10:15 (Platz 942 aller Zeiten), Marathon 2:33:32, Saisonbestleistung 2026 2:39:53 (15. März 2026) · Letzter Wettkampf: New Taipei City Wan Jin Shi Marathon, 15. März 2026, 2:39:53 · 36 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig2026
1500mNairobi 2005Kenia: ewige Bestenliste im 1500 m4:29.5h980 Pkt.––
3000mNimes 2022Kenia: ewige Bestenliste im 3000 m9:39.51978 Pkt.––
MarathonWuxi 2019Kenia: ewige Bestenliste im Marathon2:33:321.085 Pkt.–#744
15KilometrLe Puy-en-Velay 202252:11––
10KilometrNyahururu 201834:11––

Entwicklung

SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
2026Marathon 2:39:53–15. März 2026New Taipei City Wan Jin Shi Marathon
2024Marathon 2:40:44–1. Dez. 2024Jinjiang Marathon, Jinjiang
20233000m 10:00.19–21. Mai 2023Interclubs 2ème tour - N2A
202315Kilometr 52:28–1. Mai 202315 Km du Puy en Velay
2023Semi 1:19:05–28. Mai 2023Semi Marathon des Olonnes
2023Marathon 2:43:14–16. Apr. 2023Marathon d'Annecy, Annecy
20223000m 9:39.51–8. Mai 2022Nimes (FRA)
2022RoadRace 25:25–4. Dez. 2022Course de l'Escalade