RK

Ruth Karanja

Ruth Karanja

KENFrauen

Geburtsdatum5. Juli 1990

Größe-

Gewicht-

Ruth Karanja ist eine Mittelstreckenläuferin aus Kenia, geboren am 5. Juli 1990. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und Semi an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 4:29.5h über 1500m, 9:39.51 über 3000m, 1:10:15 über Semi, 2:33:32 über Marathon und 52:11 über 15Kilometr. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Kenia.

Auf einen Blick

Halbmarathon

1:10:15

Platz 942 aller Zeiten

Marathon

2:33:32

Saisonbestleistung 2026

2:39:53

15. März 2026

Saisonbestleistung 2026

Letzter Wettkampf

New Taipei City Wan Jin Shi Marathon

15. März 2026 · 2:39:53

New Taipei City Wan Jin Shi Marathon

Alter

36 Jahre

Stand 29. Sept. 2026: Halbmarathon 1:10:15 (Platz 942 aller Zeiten), Marathon 2:33:32, Saisonbestleistung 2026 2:39:53 (15. März 2026) · Letzter Wettkampf: New Taipei City Wan Jin Shi Marathon, 15. März 2026, 2:39:53 · 36 Jahre

PB

Persönliche Bestleistungen

4:29.5HT

9:39.51

1:10:15

Platz 942 aller Zeiten

2:33:32

15Kilometr

52:11

10Kilometr

34:11

20Kilometr

1:09:36

RoadRace

25:25

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2026	Marathon	2:39:53	-	15. März 2026	↓	New Taipei City Wan Jin Shi Marathon
2024	Marathon	2:40:44	-	1. Dez. 2024	↓	Jinjiang Marathon, Jinjiang
2023	3000m	10:00.19	-	21. Mai 2023	↓	Interclubs 2ème tour - N2A
2023	15Kilometr	52:28	-	1. Mai 2023	↓	15 Km du Puy en Velay
2023	Semi	1:19:05	-	28. Mai 2023	↑	Semi Marathon des Olonnes
2023	Marathon	2:43:14	-	16. Apr. 2023	↓	Marathon d'Annecy, Annecy
2022	3000m	9:39.51	-	8. Mai 2022	↓	Nimes (FRA)
2022	RoadRace	25:25	-	4. Dez. 2022	-	Course de l'Escalade
2022	10Kilometr	33:01	-	23. Okt. 2022	↑	-
2022	15Kilometr	52:11	-	1. Mai 2022	↓	Le Puy-en-Velay (FRA)
2022	20Kilometr	1:09:36	-	6. Nov. 2022	-	Balexert 20km de Genève
2022	Semi	1:14:41	-	15. Mai 2022	↑	Auray (FRA)
2022	Marathon	2:44:08	-	17. Apr. 2022	↓	Annecy (FRA)
2021	10Kilometr	34:41	-	31. Okt. 2021	↑	St-Denis (FRA)
2021	Semi	1:15:05	-	24. Okt. 2021	↑	-
2019	Semi	1:12:33	-	9. Juni 2019	↑	Half Marathon, Kaunas - Lithuanian Half Marathon Ch.
2019	Marathon	2:33:32	-	24. März 2019	↓	Beverly Wuxi Marathon
2018	10Kilometr	34:11	-	3. Feb. 2018	↑	Nyahururu (KEN)
2018	Semi	1:10:15	-	25. März 2018	↑	Milano Stramilano
2018	Marathon	2:34:39	-	11. Nov. 2018	↓	Hefei Marathon, Hefei
2011	3000m	9:58.10	-	20. Aug. 2011	↓	Andorf (AUT)
2011	Semi	1:29:16	-	21. Aug. 2011	↑	Klagenfurt (AUT)
2005	1500m	4:29.5h	-	6. Nov. 2005	-	Nairobi (KEN)

2026

1 performance

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Marathon	2:39:53	-	15. März	New Taipei City Wan Jin Shi Marathon

2024

3 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Marathon	2:40:08	-	15. Dez.	Hainan Danzhou Marathon, Danzhou
Marathon	2:40:44	-	1. Dez.	Jinjiang Marathon, Jinjiang
Marathon	2:39:28	-	31. März	Zhengkai Marathon

2023

5 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Semi	1:19:05	-	28. Mai	Semi Marathon des Olonnes
3000m	10:00.19	-	21. Mai	Interclubs 2ème tour - N2A
15Kilometr	52:28	-	1. Mai	15 Km du Puy en Velay
Marathon	2:43:14	-	16. Apr.	Marathon d'Annecy, Annecy
Marathon	2:35:10	-	19. März	Changan Automo Chongqing Marathon

2022

13 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
RoadRace	25:25	-	4. Dez.	Course de l'Escalade
10Kilometr	33:28	-	20. Nov.	Foulée Vénissiane, Vénissieux
20Kilometr	1:09:36	-	6. Nov.	Balexert 20km de Genève
20Kilometr	1:13:33	-	30. Okt.	20km International Marseille Cassis, Marseille
10Kilometr	33:01	-	23. Okt.	Les Foulées Monterelaises, Montereau
Semi	1:15:19	-	25. Sept.	Le Lion Montbéliard - Belfort, Belfort
Semi	1:14:53	-	11. Sept.	Semi-Marathon Auray Vannes, Auray
Semi	1:16:46	-	5. Juni	Semi Marathon des Olonnes, Les Sables d'Olonne
3000m	9:46.06	-	22. Mai	Interclubs, Stade de Vabre, Rodez
Semi	1:14:41	-	15. Mai	Semi-marathon de Troyes, Troyes
3000m	9:39.51	-	8. Mai	Championnat de France des clubs, Nimes
15Kilometr	52:11	-	1. Mai	15 Km du Puy en Velay, Le Puy-en-Velay
Marathon	2:44:08	-	17. Apr.	Marathon du Lac d’Annecy, Annecy

2021

3 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	34:41	-	31. Okt.	La Voie Royale, St-Denis
Semi	1:15:05	-	24. Okt.	Le Semi de Cannes, Cannes
Semi	1:16:10	-	17. Okt.	La coulée verte à Niort, Niort

2019

5 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Marathon	2:40:08	-	10. Nov.	Nanchang International Marathon
Marathon	2:35:58	-	27. Okt.	Changsha International Marathon, Changsha
Semi	1:12:33	-	9. Juni	Half Marathon, Kaunas - Lithuanian Half Marathon Ch.
Marathon	2:33:32	-	24. März	Beverly Wuxi Marathon
Marathon	2:44:15	-	24. Feb.	Maraton internacional ciudad de Castellon, Castellón

2018

3 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Marathon	2:34:39	-	11. Nov.	Hefei Marathon, Hefei
Semi	1:10:15	-	25. März	Milano Stramilano
10Kilometr	34:11	-	3. Feb.	Nyahururu Memorial Samuel Wanjiru, Nyahururu

2011

2 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Semi	1:29:16	-	21. Aug.	Klagenfurt Half Marathon, Klagenfurt
3000m	9:58.10	-	20. Aug.	Andorf Int. JOSKO Laufmeeting, Andorf

2005

1 performance

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
1500m	4:29.5HT	-	6. Nov.	Nairobi KAA Meeting, Nairobi