Ruko Hara
JapanAktiv- Geboren
- 12. Sept. 2006 (20 Jahre)
- Disziplinen
- Weitsprung
Ruko Hara ist eine Sprinterin aus Japan, geboren am 12. September 2006. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 100m, LJ und TJ an.
Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 12.60 über 100m, 6.01 über LJ und 11.52 über TJ. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Japan.
Persönliche Bestleistung · Weitsprung6.01
Saisonbestleistung 20265.6521. März 2026 · Fukuoka University Stadium, Fukuoka
Letzter WettkampfThe 54th Kyushu University Track & Field Championships18. Sept. 2026 · 5.46
Stand 14. Nov. 2026: Weitsprung 6.01, Saisonbestleistung 2026 5.65 (21. März 2026, Fukuoka University Stadium, Fukuoka (JPN)) · Letzter Wettkampf: The 54th Kyushu University Track & Field Championships, 18. Sept. 2026, 5.46 · 20 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →DisziplinErgebnisEwig
Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | LJ | 5.65 | +1.7 | 21. März 2026 | The ICALK Athletics Games |
| 2025 | LJ | 5.86 | +1.1 | 19. Juli 2025 | Fukuoka University Competition, Fukuoka University Stadium, Fukuoka |
| 2024 | LJ | 6.01 | +1.8 | 12. Okt. 2024 | National Sports Festival 2024 Saga |
| 2024 | TJ | 11.52 | +1.8 | 26. Mai 2024 | 2024 Fukuoka High School Athletics Championships |
| 2024 | 100m | 12.60 | +1.6 | 14. Apr. 2024 | 2024 Asahi - Hakata Record meeting |
| 2023 | LJ | 5.79 | -0.1 | 17. Juni 2023 | 76th Kita Kyushu High School Athletics Championships |
| 2022 | LJ | 5.50 | +0.0 | 28. Mai 2022 | Hakatanomori Athletic Stadium, Fukuoka (JPN) |
| 2021 | LJ | 5.29 | +1.1 | 11. Apr. 2021 | Hakatanomori Athletic Stadium, Fukuoka (JPN) |