Ruken Tek

TURFrauen

Geburtsdatum1. Mai 2001

Größe-

Gewicht-

Ruken Tek ist eine Mittelstreckenläuferin aus Türkei, geboren am 1. Mai 2001. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und 5000m an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 4:36.17 über 1500m, 9:44.10 über 3000m, 16:03.19 über 5000m, 9:36.89 über 3000mSt und 4:36.17 über 1500m-short-track. Sie hat 1 Goldmedaille bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Türkei.

Auf einen Blick

3000 m Hindernis

9:36.89

Platz 287 aller Zeiten

2000 Metres Short Track

6:20.61

Saisonbestleistung 2025

9:36.89

27. Juli 2025 · Lohrheidestadion, Wattenscheid, Bochum (GER)

Saisonbestleistung 2025

Letzter Wettkampf

31st SPAR European Cross Country Championships, Lagoa

14. Dez. 2025 · 25:57

31st SPAR European Cross Country Championships, Lagoa

Alter

25 Jahre

Stand 29. Sept. 2026: 3000 m Hindernis 9:36.89 (Platz 287 aller Zeiten), 2000 Metres Short Track 6:20.61, Saisonbestleistung 2025 9:36.89 (27. Juli 2025, Lohrheidestadion, Wattenscheid, Bochum (GER)) · Letzter Wettkampf: 31st SPAR European Cross Country Championships, Lagoa, 14. Dez. 2025, 25:57 · 25 Jahre

Persönliche Bestleistungen

4:36.17

9:44.10

16:03.19

9:36.89

Platz 287 aller Zeiten

1500m-short-track

4:36.17

2000Metres

6:20.61

3000m-short-track

9:44.10

10Kilometr

33:38

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2025	3000mSt	9:36.89	-	27. Juli 2025	↑	FISU World University Games
2025	5000m	16:03.19	-	24. Aug. 2025	-	Turkish Championships, Atatürk Stadyumu, Izmir - Invitational Events
2025	CrossCount	19:00	-	9. Feb. 2025	↑	47. Cross della Vallagarina, Villa Lagarina - XC 9.0km
2025	10Kilometr	33:38	-	5. Okt. 2025	-	International Runkara 10K
2024	2000Metres	6:35.40	-	1. Sept. 2024	↓	ISTAF 2024, Olympiastadion, Berlin
2024	3000mSt	9:38.94	-	22. Juni 2024	↑	Track Night Vienna, LAZ Wien, Wien
2024	3000m	9:44.10	-	18. Feb. 2024	↑	Turkish Indoor Champioships
2024	3000m-short-track	9:44.10	-	18. Feb. 2024	↑	Turkish Indoor Champioships
2024	CrossCount	27:42	-	8. Dez. 2024	↑	30th SPAR European Cross Country Championships, Antalya
2023	2000Metres	6:20.61	-	10. Sept. 2023	↓	Memorial Borisa Hanžekovića
2023	3000mSt	9:54.03	-	26. Mai 2023	↑	Meeting Jaen Paraiso Interior, Polideportivo Municipal, Andújar
2022	3000mSt	9:51.48	-	18. Juni 2022	↑	Balkan Championships, Stadionul de atletism "Nicolae Mărășescu", Craiova
2022	3000m	10:13.18	-	3. Juli 2022	↑	Seha Aksoy Atletizm Pisti, Izmir (TUR)
2021	1500m	4:36.17	-	6. Feb. 2021	-	Turkish Indoor Championships, Ataköy Arena, Istanbul (i)
2021	1500m-short-track	4:36.17	-	6. Feb. 2021	-	Turkish Indoor Championships, Ataköy Arena, Istanbul (i)
2021	3000m-short-track	9:51.37	-	5. Feb. 2021	↑	Turkish Indoor Championships, Ataköy Arena, Istanbul (i)
2021	3000m	9:51.37	-	5. Feb. 2021	↑	Turkish Indoor Championships, Ataköy Arena, Istanbul (i)
2021	3000mSt	10:24.02	-	2. Mai 2021	↑	Nevin Yanıt Atletizm Pisti, Mersin (TUR)
2021	CrossCount	21:47	-	12. Dez. 2021	↑	27th SPAR European Cross Country Championships, Dublin

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
CrossCount	25:57	-	14. Dez.	31st SPAR European Cross Country Championships, Lagoa
CrossCount	27:03	-	26. Nov.	Turkish Cross Country Championships, Istanbul - XC 7.5km
10Kilometr	33:38	-	5. Okt.	International Runkara 10K
3000mSt	10:04.41	-	3. Sept.	Clubs Super League Final, Atatürk Stadyumu, Izmir
3000mSt	10:04.41	-	2. Sept.	Clubs Super League Final, Atatürk Stadyumu, Izmir
5000m	16:03.19	-	24. Aug.	Turkish Championships, Atatürk Stadyumu, Izmir - Invitational Events
3000mSt	9:39.31	-	23. Aug.	Turkish Championships, Atatürk Stadyumu, Izmir - Invitational Events
5000m	16:03.19	-	23. Aug.	Turkish Championships, Atatürk Stadyumu, Izmir - Invitational Events
3000mSt	9:39.31	-	22. Aug.	Turkish Championships, Atatürk Stadyumu, Izmir - Invitational Events
3000mSt	9:36.89	-	27. Juli	FISU World University Games
3000mSt	10:05.17	-	25. Juli	FISU World University Games
3000mSt	9:36.89	-	21. Juli	FISU World University Games
3000mSt	10:05.17	-	21. Juli	FISU World University Games
3000mSt	9:56.30	-	18. Juni	Clubs Super League 1st Stage
3000mSt	9:56.30	-	17. Juni	Clubs Super League 1st Stage
3000mSt	9:43.69	-	30. Mai	7th Irena Szewińska Memorial, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
CrossCount	19:00	-	9. Feb.	47. Cross della Vallagarina, Villa Lagarina - XC 9.0km
CrossCount	32:50	-	2. Feb.	48.º Cross Internacional das Amendoeiras em Flor - ECCC XC, Albufeira - ECCC Cross Country

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
CrossCount	27:42	-	8. Dez.	30th SPAR European Cross Country Championships, Antalya
3000mSt	6:35.40	-	1. Sept.	ISTAF 2024, Olympiastadion, Berlin
2000Metres	6:35.40	-	1. Sept.	ISTAF 2024, Olympiastadion, Berlin
3000mSt	9:59.47	-	18. Aug.	Turkcell Clubs Super League, Atatürk Stadyumu, Izmir
3000mSt	9:56.53	-	9. Juli	Gyulai István Memorial - Hungarian Athletics Grand Prix, Bregyó Athletic Center, Székesfehérvár
3000mSt	9:38.94	-	22. Juni	Track Night Vienna, LAZ Wien, Wien
3000mSt	9:42.53	-	22. Mai	G. Arzumanov Memorial
3000mSt	9:39.91	-	30. Apr.	Meeting Iberoamericano Huelva 2024, Estadio Iberoamericano, Huelva
CrossCount	35:20	-	25. Feb.	47.º Cross Internacional das Amendoeiras em Flor - ECCC XC, Albufeira - ECCC Cross Country
3000m-short-track	9:44.10	-	18. Feb.	Turkish Indoor Champioships

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
2000Metres	6:20.61	-	10. Sept.	Memorial Borisa Hanžekovića
3000mSt	10:14.87	-	6. Sept.	Turkcell Club Super League Final, Seha Aksoy Atletizm Pisti, Izmir
3000mSt	10:02.35	-	15. Juli	European Athletics U23 Championships, Leppävaaran Stadion, Espoo
3000mSt	10:04.96	-	13. Juli	European Athletics U23 Championships, Leppävaaran Stadion, Espoo
3000mSt	10:02.35	-	13. Juli	European Athletics U23 Championships, Leppävaaran Stadion, Espoo
3000mSt	10:01.04	-	10. Juni	Turkish U23 Championships, Atıcılar Atletizm Sahası, Bursa
3000mSt	9:54.03	-	26. Mai	Meeting Jaen Paraiso Interior, Polideportivo Municipal, Andújar

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
3000mSt	10:31.84	-	18. Aug.	European Athletics Championships, Olympiastadion, München
3000mSt	10:31.84	-	15. Aug.	European Athletics Championships, Olympiastadion, München
3000m	10:13.18	-	3. Juli	Spor Toto Kulüpler 1. Lig Yarışmaları, Seha Aksoy Atletizm Pisti, Izmir
3000mSt	10:11.41	-	25. Juni	Turkish Championships
3000mSt	9:51.48	-	19. Juni	Balkan Championships, Stadionul de atletism "Nicolae Mărășescu", Craiova
3000mSt	9:51.48	-	18. Juni	Balkan Championships, Stadionul de atletism "Nicolae Mărășescu", Craiova
3000mSt	9:52.89	-	28. Mai	Olimpik Deneme Yarışmaları, Atıcılar Atletizm Sahası, Bursa
3000mSt	10:03.74	-	26. Apr.	Olimpik Deneme Yarışmaları, Nevin Yanıt Atletizm Pisti, Mersin

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
CrossCount	21:47	-	12. Dez.	27th SPAR European Cross Country Championships, Dublin
3000mSt	10:30.87	-	10. Juli	European Athletics U23 Championships, Kadrioru staadion, Tallinn
3000mSt	10:30.87	-	8. Juli	European Athletics U23 Championships, Kadrioru staadion, Tallinn
3000mSt	10:25.38	-	27. Juni	Olimpik Deneme, Atıcılar Atletizm Sahası, Bursa
3000mSt	10:48.99	-	6. Juni	Turkish Championships, Atıcılar Atletizm Sahası, Bursa
3000mSt	10:24.02	-	2. Mai	Olimpik Deneme, Nevin Yanıt Atletizm Pisti, Mersin
1500m-short-track	4:36.17	-	6. Feb.	Turkish Indoor Championships, Ataköy Arena, Istanbul (i)

Ruken Tek

Persönliche Bestleistungen

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

2025

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2022

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Auszeichnungen