Rubén DIZ Díaz
- Geboren
- 24. März 1979 (47 Jahre)
- Disziplinen
- 10 000 m · 5000 m
Rubén DIZ Díaz ist ein Langstreckenläufer aus Spanien, geboren am 24. März 1979. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 3000m, 3000m und 5000m an.
Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 8:38.10 über 3000m, 8:29.16 über 3000m, 14:02.57 über 5000m, 29:11.16 über 10000m und 1:08:43 über Semi. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Spanien.
Persönliche Bestleistung · 10 000 m29:11.16
Saisonbestleistung 20238:49.5121. Jan. 2023 · Pistas Expourense, Ourense (ESP) (i)
Persönliche Bestleistung · 5000 m14:02.57
Letzter WettkampfSpanish Road Running Championships14. Mai 2023 · 1:08:43
Stand 13. Nov. 2026: 10 000 m 29:11.16, 5000 m 14:02.57, Saisonbestleistung 2023 8:49.51 (21. Jan. 2023, Pistas Expourense, Ourense (ESP) (i)) · Letzter Wettkampf: Spanish Road Running Championships, 14. Mai 2023, 1:08:43 · 47 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →DisziplinErgebnisEwig
3000mHalleNV 20028:29.16911 Pkt.–
Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 3000m-short-track Halle | 8:49.51 | – | 21. Jan. 2023 | Campionato de Galicia |
| 2023 | 3000m Halle | 8:49.51 | – | 21. Jan. 2023 | Campionato de Galicia |
| 2023 | 10Kilometr | 31:43 | – | 15. Jan. 2023 | 10K Valencia Ibercaja |
| 2023 | CrossCount | 35:15 | – | 29. Jan. 2023 | Spanish Cross Country Championships, Circuito Las Balsas, Ortuella - XC 9.5km |
| 2023 | Semi | 1:08:43 | – | 14. Mai 2023 | Spanish Road Running Championships |
| 2022 | 3000m Halle | 8:44.30 | – | 12. Feb. 2022 | Pistas Expourense, Ourense (ESP) (i) |
| 2022 | 3000m-short-track | 8:44.30 | – | 12. Feb. 2022 | – |
| 2022 | 3000m-short-track Halle | 8:44.30 | – | 12. Feb. 2022 | Pistas Expourense, Ourense (ESP) (i) |