Ricardo Dias

Ricardo Dias

PortugalPortugalAktiv
Geboren
8. Nov. 1984 (41 Jahre)
Disziplinen
10 000 m · 10 Kilometres Road

Ricardo Dias ist ein Langstreckenläufer aus Portugal, geboren am 8. November 1984. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 3000m, 5000m und 10000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 8:40.31 über 3000m, 14:40.22 über 5000m, 29:26.28 über 10000m, 1:05:50 über Semi und 2:32:22 über Marathon. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Portugal.

Persönliche Bestleistung · 10 000 m29:26.28
Saisonbestleistung 202525:2523. Nov. 2025
Saisonbestleistung 2025
Persönliche Bestleistung · 10 Kilometres Road29:26
Letzter WettkampfPortuguese Cross Country Championship, Parque Urbano de Lagoa, Lagoa - XC 7.47km23. Nov. 2025 · 25:25
Portuguese Cross Country Championship, Parque Urbano de Lagoa, Lagoa - XC 7.47km

Stand 28. Okt. 2026: 10 000 m 29:26.28, 10 Kilometres Road 29:26, Saisonbestleistung 2025 25:25 (23. Nov. 2025) · Letzter Wettkampf: Portuguese Cross Country Championship, Parque Urbano de Lagoa, Lagoa - XC 7.47km, 23. Nov. 2025, 25:25 · 41 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
3000mHalleBraga 20238:40.31850 Pkt.–
5000mLisboa 200914:40.22870 Pkt.–
10000mBraga 201829:26.281.003 Pkt.–
SemiDouro 20161:05:50963 Pkt.–
MarathonAveiro 20242:32:22762 Pkt.–
3000m-short-trackHalleBraga 20238:40.31850 Pkt.–

Entwicklung

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SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
2025CrossCount 25:25–23. Nov. 2025Portuguese Cross Country Championship, Parque Urbano de Lagoa, Lagoa - XC 7.47km
202410Kilometr 31:42–13. Okt. 2024Corrida da Ponte 2ª Edição, Viana do Castelo
2024Semi 1:07:45–21. Jan. 2024Meia Maratona Manuela Machado, Viana do Castelo
2024Marathon 2:32:22–28. Apr. 2024Maratona da Europa
20233000m Halle8:40.31–28. Jan. 2023Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Apuramento, Altice Forum, Braga (i)
20233000m-short-track Halle8:40.31–28. Jan. 2023Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Apuramento, Altice Forum, Braga (i)
20235000m 15:03.46–27. Mai 2023Campeonato Nacional de Clubes, Estádio Municipal de Lousada, Lousada
202310Kilometr 30:52–24. Sept. 2023Portuguese 10 km Road Running Championships
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