Ricardo Dias
葡萄牙现役- 出生
- 1984年11月8日 (41岁)
- 项目
- 10 000 m · 10 Kilometres Road
Ricardo Dias是葡萄牙长跑运动员，1984年11月8日出生。他主要参加3000m, 5000m 和 10000m项目。
他的个人最好成绩包括3000m的8:40.31, 5000m的14:40.22, 10000m的29:26.28, Semi的1:05:50 和 Marathon的2:32:22。他目前活跃于国际田径赛场，代表葡萄牙参赛。
个人最佳 · 10 000 m29:26.28
2025赛季最佳25:252025年11月23日
个人最佳 · 10 Kilometres Road29:26
最近一次比赛Portuguese Cross Country Championship, Parque Urbano de Lagoa, Lagoa - XC 7.47km2025年11月23日 · 25:25
截至2026年10月28日： 10 000 m 29:26.28, 10 Kilometres Road 29:26, 2025赛季最佳 25:25 (2025年11月23日) · 最近一次比赛: Portuguese Cross Country Championship, Parque Urbano de Lagoa, Lagoa - XC 7.47km, 2025年11月23日, 25:25 · 41岁
个人最佳
WA 积分计算器 →进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | CrossCount | 25:25 | – | 2025年11月23日 | Portuguese Cross Country Championship, Parque Urbano de Lagoa, Lagoa - XC 7.47km |
| 2024 | 10Kilometr | 31:42 | – | 2024年10月13日 | Corrida da Ponte 2ª Edição, Viana do Castelo |
| 2024 | Semi | 1:07:45 | – | 2024年1月21日 | Meia Maratona Manuela Machado, Viana do Castelo |
| 2024 | Marathon | 2:32:22 | – | 2024年4月28日 | Maratona da Europa |
| 2023 | 3000m 室内 | 8:40.31 | – | 2023年1月28日 | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Apuramento, Altice Forum, Braga (i) |
| 2023 | 3000m-short-track 室内 | 8:40.31 | – | 2023年1月28日 | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Apuramento, Altice Forum, Braga (i) |
| 2023 | 5000m | 15:03.46 | – | 2023年5月27日 | Campeonato Nacional de Clubes, Estádio Municipal de Lousada, Lousada |
| 2023 | 10Kilometr | 30:52 | – | 2023年9月24日 | Portuguese 10 km Road Running Championships |