Ricardo Dias
ПортугалияАктивный- Рождение
- 8 нояб. 1984 г. (41 лет)
- Дисциплины
- 10 000 m · 10 Kilometres Road
Ricardo Dias — бегун на длинные дистанции из страны Португалия, родился 8 ноября 1984 года. Основные дисциплины: 3000m, 5000m и 10000m.
Личные рекорды: 8:40.31 на 3000m, 14:40.22 на 5000m, 29:26.28 на 10000m, 1:05:50 на Semi и 2:32:22 на Marathon. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 10 000 m29:26.28
Лучший результат сезона 202525:2523 нояб. 2025 г.
Личный рекорд · 10 Kilometres Road29:26
Последний стартPortuguese Cross Country Championship, Parque Urbano de Lagoa, Lagoa - XC 7.47km23 нояб. 2025 г. · 25:25
По состоянию на 28 окт. 2026 г.: 10 000 m 29:26.28, 10 Kilometres Road 29:26, Лучший результат сезона 2025 25:25 (23 нояб. 2025 г.) · Последний старт: Portuguese Cross Country Championship, Parque Urbano de Lagoa, Lagoa - XC 7.47km, 23 нояб. 2025 г., 25:25 · 41 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | CrossCount | 25:25 | – | 23 нояб. 2025 г. | Portuguese Cross Country Championship, Parque Urbano de Lagoa, Lagoa - XC 7.47km |
| 2024 | 10Kilometr | 31:42 | – | 13 окт. 2024 г. | Corrida da Ponte 2ª Edição, Viana do Castelo |
| 2024 | Semi | 1:07:45 | – | 21 янв. 2024 г. | Meia Maratona Manuela Machado, Viana do Castelo |
| 2024 | Marathon | 2:32:22 | – | 28 апр. 2024 г. | Maratona da Europa |
| 2023 | 3000m В помещении | 8:40.31 | – | 28 янв. 2023 г. | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Apuramento, Altice Forum, Braga (i) |
| 2023 | 3000m-short-track В помещении | 8:40.31 | – | 28 янв. 2023 г. | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Apuramento, Altice Forum, Braga (i) |
| 2023 | 5000m | 15:03.46 | – | 27 мая 2023 г. | Campeonato Nacional de Clubes, Estádio Municipal de Lousada, Lousada |
| 2023 | 10Kilometr | 30:52 | – | 24 сент. 2023 г. | Portuguese 10 km Road Running Championships |