Rafał Ostrowski

Rafał Ostrowski

PolenPolen
Geboren
28. Feb. 1985 (41 Jahre)
Disziplinen
400 m Hürden · 400 m

Rafał Ostrowski ist ein Sprinter aus Polen, geboren am 28. Februar 1985. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 200m, 400m und 400mH an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 22.17 über 200m, 47.14 über 400m, 50.53 über 400mH, 3:10.79 über 4x400m und 48.94 über 400m-short-track. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Polen.

Persönliche Bestleistung · 400 m Hürden50.53
Saisonbestleistung 202149.0316. Feb. 2021
Saisonbestleistung 2021
Persönliche Bestleistung · 400 m47.14

Stand 30. Okt. 2026: 400 m Hürden 50.53, 400 m 47.14, Saisonbestleistung 2021 49.03 (16. Feb. 2021) · 41 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
200mWrocław 200922.17902 Pkt.–
400mChorzów 201147.141.036 Pkt.–
400mHKraków 201150.531.104 Pkt.–
4x400mBydgoszcz 20113:10.79–
400m-short-trackHalleSpala 200848.94983 Pkt.–
400m-short-track200848.94983 Pkt.–

Entwicklung

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SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
2021400m-short-track 49.03–16. Feb. 2021–
2021400m-short-track Halle49.03–16. Feb. 2021Spala (POL) (i)
2021400m Halle49.03–16. Feb. 2021Spala (POL) (i)
2013400m 48.87–3. Juli 2013Kraków (POL)
2013400mH 51.82–20. Juli 2013Toruń (POL)
2012400m 48.62–18. Aug. 2012Radom (POL)
2012400mH 51.06–15. Juni 2012Bielsko-Biala (POL)
2011200m 22.23-0.427. Aug. 2011Chorzów (POL)
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