Poppy Mlambo

Poppy Mlambo

SüdafrikaSüdafrika
Geboren
7. Dez. 1980 (45 Jahre)
Disziplinen
10 Kilometres Road · Halbmarathon

Poppy Mlambo ist eine Mittelstreckenläuferin aus Südafrika, geboren am 7. Dezember 1980. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und 5000m an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 4:31.66 über 1500m, 9:18.83 über 3000m, 16:02.34 über 5000m, 33:46.23 über 10000m und 1:13:08 über Semi. Sie hat 11 Goldmedaillen bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Südafrika.

Persönliche Bestleistung · 10 Kilometres Road32:58
Saisonbestleistung 201636:4617. Apr. 2016
Saisonbestleistung 2016
Persönliche Bestleistung · Halbmarathon1:13:08

Stand 13. Nov. 2026: 10 Kilometres Road 32:58, Halbmarathon 1:13:08, Saisonbestleistung 2016 36:46 (17. Apr. 2016) · 45 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
1500mPotchefstroom 2004Südafrika: ewige Bestenliste im 1500 m4:31.66965 Pkt.–
3000mPretoria 2004Südafrika: ewige Bestenliste im 3000 m9:18.831.044 Pkt.–
5000mDaegu 2003Südafrika: ewige Bestenliste im 5000 m16:02.341.046 Pkt.–
10000mDurban 2005Südafrika: ewige Bestenliste im 10 000 m33:46.231.048 Pkt.–
SemiMaputo 2006Südafrika: ewige Bestenliste im Halbmarathon1:13:081.066 Pkt.–
MarathonPort Elizabeth 2007Südafrika: ewige Bestenliste im Marathon2:39:191.033 Pkt.–

Entwicklung

SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
201610Kilometr 36:46–17. Apr. 2016–
201510Kilometr 36:48–9. Mai 2015–
2015Semi 1:23:04–15. Feb. 2015–
2015Marathon 3:06:17–26. Sept. 2015–
2014Semi 1:22:04–6. Dez. 2014–
2014Marathon 3:05:07–2. Nov. 2014–
201310Kilometr 36:11–21. Juli 2013–
2013Semi 1:21:48–10. Feb. 2013–