Paulina Gaj

POLFrauen

Geburtsdatum29. Jan. 1993

Größe-

Gewicht-

Paulina Gaj ist eine Sprinterin aus Polen, geboren am 29. Januar 1993. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 200m, 400m und 800m an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 26.67 über 200m, 60.94 über 400m, 2:16.40 über 800m, 4:40.94 über 1500m und 10:28.09 über 3000m. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Polen.

Auf einen Blick

Halbmarathon

1:17:59

10 000 m

35:29.70

Saisonbestleistung 2026

17:59

21. Juni 2026 · Warszawa (POL)

Saisonbestleistung 2026

Letzter Wettkampf

Polish 5km Road Running Championships - Women

21. Juni 2026 · 17:59

Polish 5km Road Running Championships - Women

Alter

33 Jahre

Stand 29. Sept. 2026: Halbmarathon 1:17:59, 10 000 m 35:29.70, Saisonbestleistung 2026 17:59 (21. Juni 2026, Warszawa (POL)) · Letzter Wettkampf: Polish 5km Road Running Championships - Women, 21. Juni 2026, 17:59 · 33 Jahre

Persönliche Bestleistungen

26.67

60.94

2:16.40

4:40.94

10:28.09

17:43.73

35:29.70

1:17:59

5Kilometre

17:36

1500m-short-track

4:54.61

2000m

6:40.08

2000Metres

6:40.08

3000m-short-track

10:28.09

10Kilometr

36:06

800m-short-track

2:18.39

1000m

2:59.84

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2026	5Kilometre	17:59	-	21. Juni 2026	↓	Polish 5km Road Running Championships - Women
2025	5Kilometre	17:36	-	15. Juni 2025	↓	Polish Women's 5km Road Running Championships
2025	10000m	35:29.70	-	26. Apr. 2025	↑	Polish 10,000m Championships
2025	Semi	1:17:59	-	23. Feb. 2025	↑	Półmaraton Wiązowski
2024	1500m	4:40.94	-	12. Mai 2024	↑	Małopolski Memoriał Trenerów, Stadion AWF, Kraków
2024	CrossCount	23:33	-	23. Nov. 2024	-	Polish Cross Country Championships, Bytom - XC 6.0km
2024	10Kilometr	36:06	-	20. Okt. 2024	↑	Międzynarodowy Bieg Warciański im. Zdzisława Krzyszkowiaka
2023	1500m	4:44.18	-	27. Mai 2023	↑	Mistrzostwa Województwa Śląskiego, Stadion Sprint, Bielsko-Biala
2023	5000m	17:43.73	-	29. Juli 2023	↑	Polish Championships
2023	10Kilometr	36:14	-	22. Okt. 2023	↑	Międzynarodowy Bieg Warciański
2023	10000m	37:52.98	-	22. Apr. 2023	↑	Polish 10,000m Championships
2022	1500m	4:41.26	-	14. Mai 2022	↑	Stadion Śląski, Chorzów (POL)
2022	5000m	17:46.70	-	29. Mai 2022	↑	Stadion AWF, Kraków (POL)
2021	800m	2:18.39	-	6. Feb. 2021	↓	Hala COS OPO, Spala (POL) (i)
2021	800m-short-track	2:18.39	-	6. Feb. 2021	-	Hala COS OPO, Spala (POL) (i)
2021	1000m	3:04.32	-	8. Mai 2021	↓	Stadion AWF, Kraków (POL)
2021	1500m	4:55.49	-	12. Juni 2021	↑	Arena Lekkoatletyczna, Gliwice (POL)
2021	2000Metres	6:40.08	-	23. Jan. 2021	-	Arena Toruń, Toruń (POL) (i)
2021	2000m	6:40.08	-	23. Jan. 2021	-	Arena Toruń, Toruń (POL) (i)
2021	3000m	10:28.09	-	21. Feb. 2021	↑	Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i)
2021	3000m-short-track	10:28.09	-	21. Feb. 2021	-	Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i)
2021	5000m	18:31.26	-	13. Juni 2021	↑	Arena Lekkoatletyczna, Gliwice (POL)
2021	10Kilometr	38:22	-	11. Nov. 2021	↑	Poznan (POL)
2021	Semi	1:25:17	-	17. Okt. 2021	↑	Kraków (POL)
2020	200m	26.67	+1.5	22. Aug. 2020	-	Stadion Miejski, Chorzów (POL)
2020	400m	60.94	-	22. Aug. 2020	-	Stadion Miejski, Chorzów (POL)
2020	800m	2:18.41	-	4. Juli 2020	↓	Stadion Sprint, Bielsko-Biala (POL)
2020	1000m	3:00.89	-	21. Juni 2020	↓	Stadion AWF, Kraków (POL)
2020	1500m	4:49.00	-	2. Sept. 2020	↑	Miejski Stadion, Czestochowa (POL)
2020	1500m-short-track	4:54.61	-	25. Jan. 2020	-	Atletická hala, Ostrava (CZE) (i)
2020	3000m	10:29.90	-	6. Sept. 2020	↑	Stadion AWF, Kraków (POL)
2020	5000m	18:23.67	-	3. Sept. 2020	↑	Miejski Stadion, Czestochowa (POL)
2019	800m	2:20.91	-	26. Mai 2019	↓	Bielsko-Biala (POL)
2019	1000m	3:05.99	-	4. Mai 2019	↓	Bielsko-Biala (POL)
2019	1500m	4:51.89	-	1. Juni 2019	↑	Kraków (POL)
2019	3000m	10:45.88	-	15. Sept. 2019	↑	Arena Lekkoatletyczna, Gliwice (POL)
2018	1500m	5:18.57	-	16. Sept. 2018	↑	Krosno (POL)
2017	800m	2:16.40	-	13. Mai 2017	↓	Kraków (POL)
2017	1000m	2:59.84	-	6. Mai 2017	↓	Kraków (POL)
2017	1500m	4:49.94	-	20. Mai 2017	↑	Łódź (POL)
2015	800m	2:17.20	-	13. Juni 2015	↓	Kraków (POL)
2015	1500m	4:48.33	-	20. Juni 2015	↑	Bielsko-Biala (POL)
2015	3000m	10:39.47	-	17. Mai 2015	↑	Łódź (POL)
2014	800m	2:16.69	-	6. Juli 2014	↓	Sosnowiec (POL)
2014	1000m	3:00.11	-	4. Mai 2014	↓	Kraków (POL)
2014	1500m	4:44.92	-	2. Juli 2014	↑	Katowice (POL)

2026

1 performance

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
5Kilometre	17:59	-	21. Juni	Polish 5km Road Running Championships - Women

2025

3 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
5Kilometre	17:36	-	15. Juni	Polish Women's 5km Road Running Championships
10000m	35:29.70	-	26. Apr.	Polish 10,000m Championships
Semi	1:17:59	-	23. Feb.	Półmaraton Wiązowski

2024

3 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
CrossCount	23:33	-	23. Nov.	Polish Cross Country Championships, Bytom - XC 6.0km
10Kilometr	36:06	-	20. Okt.	Międzynarodowy Bieg Warciański im. Zdzisława Krzyszkowiaka
1500m	4:40.94	-	12. Mai	Małopolski Memoriał Trenerów, Stadion AWF, Kraków

2023

8 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	36:14	-	22. Okt.	Międzynarodowy Bieg Warciański
5000m	17:43.73	-	29. Juli	Polish Championships
5000m	17:43.73	-	28. Juli	Polish Championships
5000m	17:53.82	-	9. Juni	Mityng Lekkoatletyczny im. Jana Dery, Stadion Lekkoatletyczny, Tychy
1500m	4:44.18	-	28. Mai	Mistrzostwa Województwa Śląskiego, Stadion Sprint, Bielsko-Biala
5000m	18:23.68	-	28. Mai	Mistrzostwa Województwa Śląskiego, Stadion Sprint, Bielsko-Biala
1500m	4:44.18	-	27. Mai	Mistrzostwa Województwa Śląskiego, Stadion Sprint, Bielsko-Biala
10000m	37:52.98	-	22. Apr.	Polish 10,000m Championships

2022

3 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
5000m	17:58.10	-	11. Juni	Polish Championships
5000m	17:46.70	-	29. Mai	Memoriał Trenerów, Stadion AWF, Kraków
1500m	4:41.26	-	14. Mai	SZLA Anniversary Meeting, Stadion Śląski, Chorzów

2021

10 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	38:22	-	11. Nov.	BiegNiepodleglosci.pl RunPoland, Poznan - Polish 10 km Ch.
Semi	1:25:17	-	17. Okt.	PZU Cracovia Półmaraton Królewski, Kraków
5000m	18:31.26	-	13. Juni	Regional Championships, Arena Lekkoatletyczna, Gliwice
1500m	4:55.49	-	12. Juni	Regional Championships, Arena Lekkoatletyczna, Gliwice
5000m	18:47.69	-	5. Juni	Sławomir Rosłon Memorial, Stadion Miejski, Piaseczno
1000m	3:04.32	-	8. Mai	Memoriał Trenerów, Stadion AWF, Kraków
3000m-short-track	10:28.09	-	21. Feb.	Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i)
800m-short-track	2:18.39	-	6. Feb.	PZLA Indoor Control Meeting, Hala COS OPO, Spala (i)
800m-short-track	2:19.49	-	31. Jan.	Regional Indoor Championships, Hala COS OPO, Spala (i)
2000Metres	6:40.08	-	23. Jan.	National Indoor Meeting, Arena Toruń, Toruń (i)

2020

14 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
1500m	4:54.67	-	12. Sept.	You Can Become a Champion Meeting, Stadion AWF, Kraków
3000m	10:29.90	-	6. Sept.	Regional Meeting, Stadion AWF, Kraków
5000m	18:23.67	-	3. Sept.	Regional U20 Championships, Miejski Stadion, Czestochowa - Invitational Events
1500m	4:49.00	-	2. Sept.	Regional U20 Championships, Miejski Stadion, Czestochowa - Invitational Events
800m	2:21.40	-	23. Aug.	Malopolski Stars Memorial, Stadion AWF, Kraków
400m	60.94	-	22. Aug.	Otylia Kałużowa and Paweł Kozubek Memorial, Stadion Miejski, Chorzów
200m	26.67	+1.5	22. Aug.	Otylia Kałużowa and Paweł Kozubek Memorial, Stadion Miejski, Chorzów
800m	2:23.03	-	25. Juli	National Qualifying Meet, Miejski Stadion, Czestochowa
800m	2:18.63	-	18. Juli	National Qualifying Meet, Miejski Stadion, Czestochowa
800m	2:18.41	-	4. Juli	SZLA Regional Meeting, Stadion Sprint, Bielsko-Biala
1000m	3:07.11	-	28. Juni	Regional Meeting, Stadion AWF, Kraków
800m	2:19.29	-	27. Juni	SZLA Regional Meeting, Stadion Sprint, Bielsko-Biala
1000m	3:00.89	-	21. Juni	Regional Memorial Meeting, Stadion AWF, Kraków
1500m-short-track	4:54.61	-	25. Jan.	Regional Indoor Championships, Atletická hala, Ostrava (i)

2019

6 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
3000m	10:45.88	-	15. Sept.	Zenona Seka Memorial, Arena Lekkoatletyczna, Gliwice
1500m	4:51.89	-	1. Juni	Inter-Province Match, Kraków
800m	2:20.91	-	26. Mai	Regional Championships, Bielsko-Biala
1500m	5:01.24	-	18. Mai	Trainers Memorial Meet, Kraków
1500m	5:00.05	-	12. Mai	International Meeting, Stadion Śląski, Chorzów
1000m	3:05.99	-	4. Mai	Opening Meet, Bielsko-Biala

2018

1 performance

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
1500m	5:18.57	-	16. Sept.	Krosno Kazimierz Świerzowski Memorial, Krosno

2017

1 performance

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
800m	2:19.54	-	4. Juni	Bielsko-Biała, Bielsko-Biala

Zeige 1 - 50 von 72

Paulina Gaj

Persönliche Bestleistungen

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

2026

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

Auszeichnungen

Keine Medaillen