Ongan Awa
- Geboren
- 30. Okt. 2000 (26 Jahre)
- Disziplinen
- 5000 m · 10 000 m
Ongan Awa ist eine Langstreckenläuferin aus Papua-Neuguinea, geboren am 30. Oktober 2000. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 5000m und 10000m an.
Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 18:24.48 über 5000m und 39:07.97 über 10000m. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Papua-Neuguinea.
Persönliche Bestleistung · 5000 m18:24.48
Saisonbestleistung 202219:58.689. Juni 2022 · Aquatic and Recreation Centre, Mackay
Persönliche Bestleistung · 10 000 m39:07.97
Letzter Wettkampf44th World Athletics Cross Country Championships, Bathurst18. Feb. 2023 · NT
Stand 13. Nov. 2026: 5000 m 18:24.48, 10 000 m 39:07.97, Saisonbestleistung 2022 19:58.68 (9. Juni 2022, Aquatic and Recreation Centre, Mackay (AUS)) · Letzter Wettkampf: 44th World Athletics Cross Country Championships, Bathurst, 18. Feb. 2023, NT · 26 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →DisziplinErgebnisEwig
Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | 5000m | 19:58.68 | – | 9. Juni 2022 | Oceania Athletics Championships, Aquatic and Recreation Centre, Mackay |
| 2022 | CrossCount | 41:56 | – | 29. Okt. 2022 | Oceania Cross Country Championships |
| 2015 | 5000m | 18:24.48 | – | 13. Juli 2015 | Port Moresby (PNG) |
| 2015 | 10000m | 39:07.97 | – | 15. Juli 2015 | Port Moresby (PNG) |