Ntsindiso Mphakathi

Ntsindiso Mphakathi

SüdafrikaSüdafrikaAktiv
Geboren
12. März 1990 (36 Jahre)
Disziplinen
10 Kilometres Road · Halbmarathon

Ntsindiso Mphakathi ist ein Langstreckenläufer aus Südafrika, geboren am 12. März 1990. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 3000m, 5000m und 10000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 8:52.5h über 3000m, 14:34.81 über 5000m, 30:29.37 über 10000m, 1:04:44 über Semi und 2:18:42 über Marathon. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Südafrika.

Persönliche Bestleistung · 10 Kilometres Road29:41
Saisonbestleistung 20252:20:2529. Nov. 2025 · FNB Stadium, Johannesburg
Saisonbestleistung 2025
Persönliche Bestleistung · Halbmarathon1:04:44
Letzter WettkampfSoweto Marathon29. Nov. 2025 · 2:20:25
Soweto Marathon

Stand 13. Nov. 2026: 10 Kilometres Road 29:41, Halbmarathon 1:04:44, Saisonbestleistung 2025 2:20:25 (29. Nov. 2025, FNB Stadium, Johannesburg (RSA)) · Letzter Wettkampf: Soweto Marathon, 29. Nov. 2025, 2:20:25 · 36 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
3000mRoodepoort 2013Südafrika: ewige Bestenliste im 3000 m8:52.5h771 Pkt.–
5000mBoksburg 2020Südafrika: ewige Bestenliste im 5000 m14:34.81887 Pkt.–
10000mGermiston 2019Südafrika: ewige Bestenliste im 10 000 m30:29.37914 Pkt.–
SemiHowick 2018Südafrika: ewige Bestenliste im Halbmarathon1:04:441.004 Pkt.–
MarathonMossel Bay 2015Südafrika: ewige Bestenliste im Marathon2:18:42979 Pkt.–
15KilometrLeondale 201947:00–

Entwicklung

SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
2025Marathon 2:20:25–29. Nov. 2025Soweto Marathon
2022Marathon 2:18:45–27. Feb. 2022–
2021Marathon 2:29:25–17. Okt. 2021Cape Town (RSA)
20205000m 14:34.81–11. Jan. 2020Boksburg (RSA)
202010000m 30:29.67–1. Feb. 2020UJ Soweto Campus, Johannesburg (RSA)
2020Marathon 2:18:41–29. Feb. 2020–
201910Kilometr 29:41–28. Sept. 2019South African 10 km Road Running Championships, Middelburg
201910000m 30:29.37–25. Apr. 2019South African Championships, Germiston