Norah Adou
- Geboren
- 16. Juli 2006 (20 Jahre)
- Disziplinen
- 400 m · 300 Metres
Norah Adou ist eine Sprinterin aus Deutschland, geboren am 16. Juli 2006. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 100m, 200m und 200m an.
Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 12.80 über 100m, 26.99 über 200m, 26.26 über 200m, 56.12 über 400m und 2:16.50 über 800m. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Deutschland.
Persönliche Bestleistung · 400 m56.12
Saisonbestleistung 202456.9023. Juni 2024 · Michael-Hoffmann-Stadion, Mannheim
Persönliche Bestleistung · 300 Metres40.82
Letzter WettkampfGerman U20 Championships27. Juli 2024 · 58.64
Stand 14. Nov. 2026: 400 m 56.12, 300 Metres 40.82, Saisonbestleistung 2024 56.90 (23. Juni 2024, Michael-Hoffmann-Stadion, Mannheim (GER)) · Letzter Wettkampf: German U20 Championships, 27. Juli 2024, 58.64 · 20 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →DisziplinErgebnisEwig
200mHalleDüsseldorf 202326.26885 Pkt.–
4x400MetreMannheim 20243:32.62–
Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 100m | 12.80 | +0.7 | 8. Juni 2024 | Jump'n'Run Meeting, Stadion Hacheney, Dortmund |
| 2024 | 150m | 19.69 | – | 27. Apr. 2024 | Season Opening |
| 2024 | 400m | 56.90 | – | 23. Juni 2024 | 30. Bauhaus Juniorengala 2024 |
| 2024 | 4x400Metre | 3:32.62 | – | 23. Juni 2024 | 30. Bauhaus Juniorengala 2024 |
| 2023 | 150m | 19.27 | – | 22. Apr. 2023 | NRW Langstreckenmeisterschaften |
| 2023 | 200m-short-track Halle | 26.26 | – | 4. Feb. 2023 | Nordrhein-Westfälische Hallenmeisterschaften |
| 2023 | 200m Halle | 26.26 | – | 4. Feb. 2023 | Nordrhein-Westfälische Hallenmeisterschaften |
| 2023 | 300m | 40.82 | – | 22. Apr. 2023 | NRW Langstreckenmeisterschaften |