Nhlanhla Mnothoza

SüdafrikaSüdafrikaAktiv
Geboren
13. Juni 2004 (22 Jahre)
Disziplinen
Mile Road · 3000 m Hindernis

Nhlanhla Mnothoza ist ein Langstreckenläufer aus Südafrika, geboren am 13. Juni 2004. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 3000m, 5000m und 3000mSt an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 8:53.30 über 3000m, 14:59.80 über 5000m, 9:20.85 über 3000mSt, 31:26 über 10Kilometr und 4:10.75 über MileRoad. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Südafrika.

Persönliche Bestleistung · Mile Road4:10.75
Saisonbestleistung 20264:00.284. Apr. 2026
Saisonbestleistung 2026
Persönliche Bestleistung · 3000 m Hindernis9:20.85
Letzter WettkampfNMB Half Marathon27. Juni 2026 · 14:47
NMB Half Marathon

Stand 14. Nov. 2026: Mile Road 4:10.75, 3000 m Hindernis 9:20.85, Saisonbestleistung 2026 4:00.28 (4. Apr. 2026) · Letzter Wettkampf: NMB Half Marathon, 27. Juni 2026, 14:47 · 22 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig2026
3000mPotchefstroom 2025Südafrika: ewige Bestenliste im 3000 m8:53.30767 Pkt.––
5000mJohannesburg 2026Südafrika: ewige Bestenliste im 5000 m14:59.80811 Pkt.––
3000mStPotchefstroom 2025Südafrika: ewige Bestenliste im 3000 m Hindernis9:20.85910 Pkt.–#720
10KilometrBloemfontein 202531:26––
MileRoadParys 20254:10.75––

Entwicklung

SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
20261500m 4:00.28–4. Apr. 2026CGA League
20263000mSt 8:54.93–18. Apr. 2026South African Championships
20265Kilometre 14:47–27. Juni 2026NMB Half Marathon
20265000m 14:52.53–14. Feb. 2026CGA League 3
2025MileRoad 4:13.2h–26. Juli 2025F21 Half Marathon
20253000m 8:53.30–16. Apr. 2025Potch Invitational Meet
20253000mSt 9:20.85–26. Apr. 2025South African Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom
202510Kilometr 31:26–15. Nov. 2025South African 10km Championships, Bloemfontein