MZ
Foto: Steffen Prößdorf—CC BY-SA 4.0
Monika Zapalska
GERFrauenGeburtsdatum24. Mai 1994
Größe-
Gewicht-
Monika Zapalska ist eine Sprinterin aus Deutschland, geboren am 24. Mai 1994. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 100m, 200m und 100mH an.
Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 11.71 über 100m, 24.24 über 200m, 13.07 über 100mH, 43.98 über 4x100m und 5.63 über LJ. Sie hat 4 Goldmedaillen bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Deutschland.
Auf einen Blick
60 m Hürden
8.09
Saisonbestleistung 2025
8.19
8. Feb. 2025 · Coque Sport Center, Luxembourg (LUX) (i)
Letzter Wettkampf
20. BORSIG-Meeting, Stadion, Gladbeck
7. Juni 2025 · 13.61
Alter
32 Jahre
Stand 28. Sept. 2026: 60 m Hürden 8.09, 100 m Hürden 13.07 (Platz 852 aller Zeiten), Saisonbestleistung 2025 8.19 (8. Feb. 2025, Coque Sport Center, Luxembourg (LUX) (i)) · Letzter Wettkampf: 20. BORSIG-Meeting, Stadion, Gladbeck, 7. Juni 2025, 13.61 · 32 Jahre
PB
Persönliche Bestleistungen
11.71
24.24
4x100m
43.98
5.63
60mH
8.09
60m
7.49
200m-short-track
24.24
4x200Metre
1:35.30
60MetresHu
8.68
ShuttleHur
56.53
100MetresH
13.52
* Nicht regelkonformer Wind (> 2.0 m/s)
Leistungsdiagramme
Saisonbestleistungen
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Trend | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 60m | 7.56 | - | 25. Jan. 2025 | ↑ | 26. Internationales Leichtathletik Hallenmeeting, Leichtathletikhalle im Sportforum, Chemnitz (i) |
| 2025 | 60mH | 8.19 | - | 8. Feb. 2025 | ↑ | Régio 4 |
| 2025 | 100m | 11.79 | +0.2 | 31. Mai 2025 | ↑ | Sprintwettkampf LVN, Covestro Sportpark, Krefeld |
| 2025 | 100mH | 13.44 | +0.0 | 31. Mai 2025 | ↑ | Sprintwettkampf LVN, Covestro Sportpark, Krefeld |
| 2024 | 60mH | 8.09 | - | 17. Feb. 2024 | ↑ | German Indoor Championships, Quarterback Immobilien Arena, Leipzig (i) |
| 2024 | 100m | 11.89 | +1.2 | 26. Juli 2024 | ↑ | Olympia Farewell - Sprint, Mommsenstadion, Berlin |
| 2024 | 100mH | 13.27 | +1.9 | 12. Mai 2024 | ↑ | Horst Mandl Memorial, Stadion Eggenberg, Graz |
| 2023 | 60mH | 8.10 | - | 18. Feb. 2023 | ↑ | German Indoor Championships, Helmut-Körnig-Halle, Dortmund (i) |
| 2023 | 100mH | 13.07 | +2.8 | 2. Juli 2023 | ↑ | Resisprint International |
| 2023 | 4x100m | 44.46 | - | 9. Juli 2023 | ↑ | German Championships, Untere Rheinwerft / Rheinuferpromenade, Düsseldorf |
| 2023 | 4x200Metre | 1:39.51 | - | 5. Feb. 2023 | ↓ | Nordrhein-Westfälische Hallenmeisterschaften |
| 2022 | 60mH | 8.13 | - | 26. Feb. 2022 | ↑ | German Indoor Championships, Quarterback Immobilien Arena, Leipzig (i) |
| 2022 | 100mH | 13.13 | +0.7 | 3. Juli 2022 | ↑ | Résisprint International |
| 2022 | 4x100m | 45.31 | - | 26. Juni 2022 | ↑ | German Championships |
| 2022 | 4x200Metre | 1:36.49 | - | 27. Feb. 2022 | ↓ | German Indoor Championships, Quarterback Immobilien Arena, Leipzig (i) |
| 2021 | 60mH | 8.23 | - | 20. Feb. 2021 | ↑ | German Indoor Championships |
| 2021 | 100m | 11.96 | +0.5 | 18. Juli 2021 | ↑ | Lohrheidestadion, Wattenscheid, Bochum (GER) |
| 2021 | 100mH | 13.25 | +0.2 | 20. Juni 2021 | ↑ | Sparkassen Gala, Sportanlage am Weinweg, Regensburg |
| 2021 | ShuttleHur | 56.53 | - | 1. Mai 2021 | - | World Athletics Relays |
| 2020 | 60mH | 8.27 | - | 22. Feb. 2020 | ↑ | German Indoor Championships, Quarterback Immobilien Arena, Leipzig (i) |
| 2020 | 100mH | 13.33 | +0.5 | 8. Aug. 2020 | ↑ | German Championships, Eintracht-Stadion, Braunschweig |
| 2019 | 60m | 7.64 | - | 3. Feb. 2019 | ↑ | Leverkusen (GER) (i) |
| 2019 | 60mH | 8.34 | - | 16. Feb. 2019 | ↑ | German Indoor Championships, Leipzig (i) |
| 2019 | 100m | 11.81 | +1.2 | 13. Juli 2019 | ↑ | Paderborn (GER) |
| 2019 | 100mH | 13.33 | +1.0 | 7. Juli 2019 | ↑ | Sparkassen Gala und Laufnacht |
| 2019 | 4x100m | 45.20 | - | 4. Aug. 2019 | ↑ | German Championships, Berlin |
| 2019 | 4x200Metre | 1:37.72 | - | 17. Feb. 2019 | ↓ | German Indoor Championships, Leipzig (i) |
| 2018 | 60m | 7.53 | - | 4. Feb. 2018 | ↑ | Dortmund (GER) (i) |
| 2018 | 60mH | 8.19 | - | 17. Feb. 2018 | ↑ | German Indoor Championships, Dortmund (i) |
| 2018 | 100m | 11.71 | +1.7 | 8. Juli 2018 | ↑ | Bottrop (GER) |
| 2018 | 100mH | 13.37 | +0.0 | 24. Juni 2018 | ↑ | Mannheim (GER) |
| 2018 | 4x100m | 44.17 | - | 22. Juli 2018 | ↑ | German Championships |
| 2018 | 4x200Metre | 1:35.30 | - | 18. Feb. 2018 | ↓ | German Indoor Championships, Dortmund (i) |
| 2017 | 60m | 7.49 | - | 5. Feb. 2017 | ↑ | Leverkusen (GER) (i) |
| 2017 | 60mH | 8.25 | - | 4. Feb. 2017 | ↑ | Leverkusen (GER) (i) |
| 2017 | 100m | 11.79 | +2.4 | 25. Juni 2017 | ↑ | Bottrop (GER) |
| 2017 | 100mH | 13.34 | +2.0 | 22. Juli 2017 | ↑ | Köln (GER) |
| 2017 | 200m | 25.12 | -2.8 | 25. Juni 2017 | ↑ | Bottrop (GER) |
| 2017 | 4x100m | 44.13 | - | 9. Juli 2017 | ↑ | Erfurt (GER) |
| 2016 | 60m | 7.57 | - | 24. Jan. 2016 | ↑ | Dortmund (GER) (i) |
| 2016 | 60mH | 8.11 | - | 27. Feb. 2016 | ↑ | Leipzig (GER) (i) |
| 2016 | 100mH | 13.21 | +1.2 | 29. Mai 2016 | ↑ | Weinheim (GER) |
| 2016 | 4x100m | 43.98 | - | 18. Juni 2016 | ↑ | Kassel (GER) |
| 2016 | 4x200Metre | 1:35.31 | - | 28. Feb. 2016 | ↓ | Leipzig (GER) (i) |
| 2015 | 60mH | 8.25 | - | 1. Feb. 2015 | ↑ | Dortmund (GER) (i) |
| 2015 | 100m | 12.04 | +0.5 | 23. Mai 2015 | ↑ | Gladbeck (GER) |
| 2015 | 100mH | 13.37 | +1.8 | 14. Juni 2015 | ↑ | Wetzlar (GER) |
| 2015 | 4x100m | 45.86 | - | 14. Juni 2015 | ↑ | Wetzlar (GER) |
| 2015 | 4x200Metre | 1:37.59 | - | 22. Feb. 2015 | ↓ | Karlsruhe (GER) (i) |
| 2014 | 60mH | 8.35 | - | 2. Feb. 2014 | ↑ | Leverkusen (GER) (i) |
| 2014 | 100mH | 13.40 | +2.4 | 6. Juli 2014 | ↑ | Mannheim (GER) |
| 2013 | 60m | 7.76 | - | 8. Feb. 2013 | ↑ | Düsseldorf (GER) (i) |
| 2013 | 60mH | 8.40 | - | 2. März 2013 | ↑ | Ancona (ITA) (i) |
| 2013 | 100m | 12.03 | +0.1 | 2. Juni 2013 | ↑ | Duisburg (GER) |
| 2013 | 100mH | 13.62 | -0.5 | 29. Juni 2013 | ↑ | Mannheim (GER) |
| 2013 | 4x100m | 45.19 | - | 16. Juni 2013 | ↑ | Göttingen (GER) |
| 2012 | LJ | 5.63 | +1.9 | 13. Mai 2012 | ↓ | Leverkusen (GER) |
| 2012 | 60m | 7.54 | - | 5. Feb. 2012 | ↑ | Leverkusen (GER) (i) |
| 2012 | 60mH | 8.53 | - | 29. Jan. 2012 | ↑ | Düsseldorf (GER) (i) |
| 2012 | 100m | 12.09 | +0.2 | 12. Mai 2012 | ↑ | Leverkusen (GER) |
| 2012 | 100mH | 13.95 | -0.5 | 23. Juni 2012 | ↑ | Mannheim (GER) |
| 2012 | 200m-short-track | 24.24 | - | 5. Feb. 2012 | ↑ | Leverkusen (GER) (i) |
| 2012 | 200m | 24.24 | - | 5. Feb. 2012 | ↑ | Leverkusen (GER) (i) |
| 2011 | 60m | 7.75 | - | 11. Feb. 2011 | ↑ | Düsseldorf (GER) (i) |
| 2011 | 60mH | 8.75= | - | 19. Feb. 2011 | ↑ | Leverkusen (GER) (i) |
| 2011 | 100m | 12.09 | -0.1 | 9. Juli 2011 | ↑ | Walldorf (GER) |
| 2011 | 100MetresH | 13.52 | +0.5 | 28. Juli 2011 | ↑ | Trabzon (TUR) |
| 2011 | 200m-short-track | 25.24 | - | 18. Dez. 2011 | ↑ | Düsseldorf (GER) (i) |
| 2011 | 200m | 25.24 | - | 18. Dez. 2011 | ↑ | Düsseldorf (GER) (i) |
| 2011 | 4x100m | 46.59 | - | 29. Juli 2011 | ↑ | Trabzon (TUR) |
| 2010 | LJ | 5.54 | - | 10. Jan. 2010 | ↓ | Dortmund (GER) (i) |
| 2010 | 60m | 7.67 | - | 17. Jan. 2010 | ↑ | Leverkusen (GER) (i) |
| 2010 | 60MetresHu | 8.68 | - | 6. Feb. 2010 | - | Gent (BEL) (i) |
| 2010 | 100m | 11.97 | +0.0 | 7. Aug. 2010 | ↑ | Ulm (GER) |
| 2010 | 100MetresH | 13.61 | +0.4 | 6. Aug. 2010 | ↑ | Ulm (GER) |
2025
18 performances2024
17 performances2023
15 performancesZeige 1 - 50 von 433
Auszeichnungen
🥇
2023German Indoor Championships
60 Metres Hurdles
🥇
2021World Athletics Relays
Shuttle Hurdles
🥇
2018German Indoor Championships
4x200 Metres Relay Short Track
🥇
2016German Indoor Championships
4x200 Metres Relay Short Track