Monika Kapera
- Geboren
- 15. Feb. 1990 (36 Jahre)
- Disziplinen
- 20 km Gehen · 10 Kilometres Road
Monika Kapera ist eine Langstreckenläuferin aus Polen, geboren am 15. Februar 1990. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen Semi, 20kmW und 5Kilometre an.
Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 1:18:10 über Semi, 1:32:29 über 20kmW, 27:23 über 5Kilometre, 13:10.93 über 3000m-short-track und 13:10.93 über 3000m-short-track. Sie hat 1 Goldmedaille bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Polen.
Persönliche Bestleistung · 20 km Gehen1:32:29
Saisonbestleistung 201914:07.6619. Mai 2019 · Montélimar
Persönliche Bestleistung · 10 Kilometres Road36:50
Stand 15. Nov. 2026: 20 km Gehen 1:32:29, 10 Kilometres Road 36:50, Saisonbestleistung 2019 14:07.66 (19. Mai 2019, Montélimar (FRA)) · 36 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →DisziplinErgebnisEwig
5KilometreZaniemsyl 200627:23–
3000m-short-trackHalleToruń 201613:10.93433 Pkt.–
3000m-short-track201613:10.93433 Pkt.–
10KilometrLebork 201636:50–
Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 3000m-short-track | 14:07.66 | – | 19. Mai 2019 | Montélimar (FRA) |
| 2019 | 10Kilometr | 37:55 | – | 14. Apr. 2019 | Orlen Warsaw Marathon 10km |
| 2018 | 3000m-short-track | 13:20.98 | – | 20. Mai 2018 | Nantes (FRA) |
| 2018 | 10Kilometr | 49:15 | – | 25. Aug. 2018 | Gdansk Race Walking Festival |
| 2018 | 20kmW | 1:38:48 | – | 23. Juni 2018 | Warszawa Polish Race Walk Championships, Warszawa |
| 2017 | 3000m-short-track | 14:17.63 | – | 7. Mai 2017 | Brive-la-Gaillarde (FRA) |
| 2017 | Semi | 1:21:30 | – | 3. Sept. 2017 | Pila (POL) |
| 2016 | 3000m-short-track Halle | 13:10.93 | – | 5. März 2016 | Toruń (POL) (i) |