Monica Raut

Monica Raut

IndienIndien
Geboren
28. Juni 1990 (36 Jahre)
Disziplinen
Halbmarathon · 3000 m Hindernis

Monica Raut ist ein Langstreckenläufer aus Indien, geboren am 28. Juni 1990. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 5000m, 10000m und Semi an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 17:18.62 über 5000m, 36:51.35 über 10000m, 1:17:20 über Semi, 2:55:02 über Marathon und 11:03.55 über 3000mSt. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Indien.

Persönliche Bestleistung · Halbmarathon1:17:20
Saisonbestleistung 20193:22:5220. Jan. 2019 · Mumbai
Saisonbestleistung 2019
Persönliche Bestleistung · 3000 m Hindernis11:03.55
Letzter WettkampfTata Mumbai Marathon, Mumbai20. Jan. 2019 · 3:22:52
Tata Mumbai Marathon, Mumbai

Stand 13. Nov. 2026: Halbmarathon 1:17:20, 3000 m Hindernis 11:03.55, Saisonbestleistung 2019 3:22:52 (20. Jan. 2019, Mumbai (IND)) · Letzter Wettkampf: Tata Mumbai Marathon, Mumbai, 20. Jan. 2019, 3:22:52 · 36 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
5000mChennai 2015Indien: ewige Bestenliste im 5000 m17:18.62448 Pkt.–
10000mTiruchirapalli 2017Indien: ewige Bestenliste im 10 000 m36:51.35462 Pkt.–
SemiMumbai 2016Indien: ewige Bestenliste im Halbmarathon1:17:20592 Pkt.–
MarathonNew Delhi 2018Indien: ewige Bestenliste im Marathon2:55:02463 Pkt.–
3000mStBhopal 2015Indien: ewige Bestenliste im 3000 m Hindernis11:03.55548 Pkt.–
15KilometrVadodara 201258:06–

Entwicklung

SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
2019Marathon 3:22:52–20. Jan. 2019Tata Mumbai Marathon, Mumbai
2018Marathon 3:13:49–21. Jan. 2018Mumbai Standard Chartered Marathon
20173000mSt 11:52.77–3. Juni 2017Patiala (IND)
201710000m 36:51.35–19. Aug. 2017Tiruchirapalli (IND)
201710Kilometr 37:30–21. Mai 2017Bengaluru (IND)
2017Semi 1:22:03–29. Jan. 2017Pune (IND)
201725Kilometr 1:36:08–17. Dez. 2017Kolkata (IND)
20163000mSt 11:20.09–29. Juni 2016Hyderabad (IND)