Merlin Alcardo Klaaste

RSAMänner

Geburtsdatum8. Dez. 1992

Größe-

Gewicht-

Merlin Alcardo Klaaste ist ein Mittelstreckenläufer aus Südafrika, geboren am 8. Dezember 1992. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und 5000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 3:57.1h über 1500m, 8:21.22 über 3000m, 14:25.19 über 5000m, 8:51.56 über 3000mSt und 47:30 über 15Kilometr. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Südafrika.

Auf einen Blick

3000 m Hindernis

8:51.56

3000 m

8:21.22

Saisonbestleistung 2024

32:11

12. Mai 2024 · Cape Town (RSA)

Saisonbestleistung 2024

Letzter Wettkampf

ABSA Run Your City Cape Town 10K, Cape Town

12. Mai 2024 · 32:11

ABSA Run Your City Cape Town 10K, Cape Town

Alter

33 Jahre

Stand 26. Sept. 2026: 3000 m Hindernis 8:51.56, 3000 m 8:21.22, Saisonbestleistung 2024 32:11 (12. Mai 2024, Cape Town (RSA)) · Letzter Wettkampf: ABSA Run Your City Cape Town 10K, Cape Town, 12. Mai 2024, 32:11 · 33 Jahre

Persönliche Bestleistungen

1500m

3:57.1HT

3000m

8:21.22

5000m

14:25.19

3000mSt

8:51.56

15Kilometr

47:30

10Kilometr

30:23

12Kilometr

37:07

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2024	10Kilometr	32:11	-	12. Mai 2024	↓	ABSA Run Your City Cape Town 10K, Cape Town
2021	1500m	3:59.97	-	7. Mai 2021	↓	Green Point Stadium, Cape Town (RSA)
2021	3000mSt	9:23.55	-	13. Mai 2021	↓	UJ Stadium, Johannesburg (RSA)
2021	5000m	15:11.12	-	20. März 2021	↓	Athletics Track, Parow, Cape Town (RSA)
2019	10Kilometr	31:03	-	15. Sept. 2019	↓	Sanlam Cape Town Marathon
2017	3000mSt	8:51.56	-	28. Apr. 2017	↓	Cape Town (RSA)
2017	5000m	14:39.94	-	29. Apr. 2017	↓	Cape Town (RSA)
2017	12Kilometr	37:07	-	21. Mai 2017	-	Cape Town (RSA)
2017	Semi	1:07:07	-	24. Juni 2017	-	South African Half Marathon Championships
2016	1500m	3:57.1h	-	19. Feb. 2016	↓	Stellenbosch (RSA)
2016	3000mSt	8:59.81	-	22. März 2016	↓	Cape Town (RSA)
2016	5000m	14:32.93	-	19. Apr. 2016	↓	Port Elizabeth (RSA)
2016	10Kilometr	30:23	-	2. Apr. 2016	↓	Bellville (RSA)
2015	3000mSt	8:56.40	-	24. Apr. 2015	↓	Stellenbosch (RSA)
2015	5000m	14:45.48	-	24. Apr. 2015	↓	Stellenbosch (RSA)
2015	10Kilometr	30:53	-	30. Mai 2015	↓	Bellville (RSA)
2013	15Kilometr	47:30	-	27. Juli 2013	-	Brackenfell (RSA)
2012	3000m	8:21.22	-	24. März 2012	↑	Potchefstroom (RSA)
2012	5000m	14:25.19	-	14. Apr. 2012	↓	South African Championships
2011	3000m	8:32.50	-	12. Dez. 2011	↑	Oudtshoorn (RSA)
2011	CrossCount	24:23	-	20. März 2011	-	39th IAAF World Cross Country Championships, Punta Umbria

2024

1 performance

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	32:11	-	12. Mai	ABSA Run Your City Cape Town 10K, Cape Town

2021

4 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
3000mSt	9:23.55	-	13. Mai	South African University Championships, UJ Stadium, Johannesburg
1500m	3:59.97	-	7. Mai	ATC Green Point Athletics Series, Green Point Stadium, Cape Town
5000m	15:11.12	-	20. März	WPA Track & Field Championship League Series Meeting 2, Athletics Track, Parow, Cape Town
1500m	4:05.93	-	5. März	RunElite Track Series Meet 2, Green Point Stadium, Cape Town

2019

2 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	32:14	-	24. Sept.	Nantes Heritage Day Unity Race, Cape Town
10Kilometr	31:03	-	15. Sept.	Sanlam Cape Town Marathon

2017

5 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Semi	1:07:07	-	24. Juni	South African Half Marathon Championships
12Kilometr	37:07	-	21. Mai	Cape Town 12 km, Cape Town
5000m	14:39.94	-	29. Apr.	Cape Town South African University Championships, Cape Town
3000mSt	8:51.56	-	28. Apr.	Cape Town South African University Championships, Cape Town
Semi	1:07:42	-	4. Feb.	Cape Town Half Marathon, Cape Town

2016

9 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	30:39	-	26. Nov.	Cape Town 10 km, Cape Town
5000m	15:12.24	-	30. Apr.	Polokwane South African University Championships, Polokwane
3000mSt	9:34.50	-	29. Apr.	Polokwane South African University Championships, Polokwane
5000m	14:32.93	-	19. Apr.	Port Elizabeth ASA Night Series, Port Elizabeth
3000mSt	8:59.91	-	16. Apr.	South African Championships, Stellenbosch
10Kilometr	30:23	-	2. Apr.	Bellville 10 km, Bellville
3000mSt	8:59.81	-	22. März	Cape Town ASA Night Series, Cape Town
5000m	14:52.98	-	18. März	Johannesburg
1500m	3:57.1HT	-	19. Feb.	Stellenbosch

2015