Mbrak Efrem
- Geboren
- 10. Dez. 1995 (30 Jahre)
- Disziplinen
- Cross Country Short Race
Mbrak Efrem ist eine Sprinterin aus Eritrea, geboren am 10. Dezember 1995. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen CrossCount an.
Sie belegt Platz 21 in der ewigen Bestenliste von Eritrea über CrossCount. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Eritrea.
Saisonbestleistung 201320:1224. März 2013
Letzter Wettkampf40th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz24. März 2013 · 20:12
Stand 13. Nov. 2026: Saisonbestleistung 2013 20:12 (24. März 2013) · Letzter Wettkampf: 40th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz, 24. März 2013, 20:12 · 30 Jahre
Persönliche Bestleistungen
Keine persönlichen Bestleistungen
Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2013 | CrossCount | 20:12 | – | 24. März 2013 | 40th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz |